المواطن

عاجل
صور..تأكيداً لانفراد المواطن .. متطوعي «فن إدارة الحياة» يواصلون تنظيف شارع 77 بالمعادي .. اليوم صور .. نائب رئيس جامعة الأزهر لفرع البنات يشيد بالمبادرة الرئاسية لبناء الإنسان انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا صور .. بدء اختبارات الطلاب الوافدين المرشحين لمسابقة الأوقاف العالمية للقرآن الكريم تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية صور . .وزير الأوقاف ورئيس التنظيم والإدارة يتفقدان أعمال امتحان المتقدمين لشغل وظائف أئمة بمركز تقييم القدرات والمسابقات ويتفقان على مسابقة تكميلية يناير المقبل صور .. «الشباب والرياضة» تنظم ندوة للتحذير من التفكك الأسري بـ«السويس» «وزير الأوقاف» يعتمد زيادة عقود خطباء المكافأة الملحقين على البندين ٣/٤ و ٣/١ صور..«طب بنات الأزهر» تحتفل بحصولها على شهادة الاعتماد للمرة الثالثة صور .. خلال مؤتمر «القومي للمرأة» .. داود : الأمن سياج يحيط بحياة الفرد
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

طريقة عمل "السمك في ورق الزبدة" لوجبة شهية

السبت 10/ديسمبر/2016 - 09:18 ص
فريدة هشام
طباعة
نقدم لكل ربة منزل تهوى الأكلات والوصفات الجديدة، طريقة عمل سمك في ورق الزبدة "بابيوت" من خلال الشيف غادة التلي.

-المقادير

كيلو سمك فيليه
جزر
كوسة
فلفل أخضر، فلفل أصفر
كوب مشروم
ملح
فلفل
ملعقة كبيرة
شبت
ورق زبدة
2 ملعقه كبيرة
زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

-طريقة التحضير

ضعي في به المشروم والفلفل الالوان والشبت والكوسة والجزر.
تبليهم جيدًا بالملح والفلفل والليمون ثم ضيفي زيت الزيتون.
افردي ورق الزبدة وضعي به الخضار ثم ضيفي فوقه السمك.
ضعي خيط من زيت الزيتون.
تبلي السمك بالملح والفلفل ثم اغلقي ورق الزبدة باحكام حتى لا يتسرب البخار منه.
ادخليه الفرن على درجة حرارة 220 لمدة 20 دقيقة.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads