يتعرض الأشخاص إلى نزلات البرد الشديد والأنفلونزا، والكحة الشديدة، وخصوصًا في فترة فصل الشتاء، ويكون الحل الأمثل كما نظن هو تناول العلاج بكثرة، ولكنه مع الوقت سيضعف مناعتك، لذا فالحل الأمثل لعلاج الكحة ونزلات البرد، هي الوصفات الطبيعية.

نقدم لكم اليوم، وصفة الثوم ورائحة البصل:

تناول الثوم طازجًا:

يعتبر الثوم مضاد حيوي طبيعي ومعالج فعال لنزلات البرد والإنفلونزا، حيث أنه يساهم في قتل البكتيريا المسببة للزكام والكحة كما أنه يعمل على تقوية مناعة الجسم.

فقط عليكِ بتناول ما بين ٢- ٣ حبات ثوم بالماء يوميًا، وسيساهم ذلك في التخفيف من أعراض البرد وعلاج الزكام سريعًا.

رائحة البصل:

تبدو هذه الطريقة غريبة بعض الشئ، لكن لها مفعول سحري وفعال في علاج الزكام والتخلص من مشكلة انسداد الأنف وتسهيل عملية التنفس.

قطعي ثمرة بصل لنصفين وقومي بشم رائحته لمدة ٣ - ٤ دقائق، ويمكنك أيضًا ترك البصل بجانب السرير أثناء النوم ليعمل على فتح الأنف ومساعدتك على النوم بشكل عميق.