المواطن

عاجل
طلاب الجيزة الأزهرية يُطلقون مبادرة «قطاراتنا.. مرآة حضارتنا» لتعزيز قيم الانضباط وحماية الممتلكات العامة الهواتف الذكية والجيل السادس: قفزة تقنية نحو عالم بلا حدود القاهرة للاستثمار والتطوير" تواصل تلقي طلبات المستثمرين ضمن الطرح الثاني بمدينة الجلود بالروبيكي على 36 مصنعًا جديدًا كامل التجهيزات لإنتاج المصنوعات الجلدية تامة الصنع وزير الصناعة والنقل ووزيرا التعليم العالي والبحث العلمي والتربية والتعليم والتعليم الفني يشهدون توقيع بروتوكول تعاون بين مصلحة الكفاية الإنتاجية وصندوق تطوير صور .. عميدة «انسانية الأزهر» تشكر فريق الكلية لتفانيهم في أداء العمل اوزبكستان: تطبيق البرنامج الوطني "طريق آمن" زيارة رئيس وزراء الصين لمصر تقليد يمثل احد اهم جوانب العلاقات المتميزة والمتطورة بين البلدين. أبرز فعاليات بازار سلافيانسكي في برنامج فيتيبسك في 10 يوليو وزير الخارجية: بيلاروسيا تسعى إلى العضوية الكاملة في مجموعة البريكس رئيس مجلس الدولة الصيني: على الصين ومصر تسهيل التجارة والاستثمار الثنائيين باستمرار
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

طريقة جديدة لعمل "بانيه دايت"

الخميس 12/يناير/2017 - 03:33 م
أرشيفية
أرشيفية
نهى نجم
طباعة
طريقة متنوعة لعمل دجاج البانية ولكن بسعرات حرارية أقل.

وصفة جديدة لعمل "بانية دايت":

المقادير:
كيلو دجاج بانيه.

3 ملاعق كبيرة لبن رايب.

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

نصف ملعقة صغيرة سماق.

ملعقة صغيرة ريحان مجفف.

ملح وفلفل أسود.

2 بيضة.

كوب دقيق.

بقسماط أسمر مطحون.

طريقة التحضير:

ضعي الدجاج واللبن والسماق وعصير الليمون في وعاء كبير، وأيضًا الريحان والملح والفلفل الأسود، وضعي الوعاء في الثلاجة لمدة ساعة.

ثم ضعي البيض وتبليه بالملح والفلفل الأسود، وضعي الدقيق والبقسماط في أطباق مختلفة.

وسخني الفرن على درجة حرارة 240.

واغمسي الدجاج في الدقيق ثم البيض ثم البقسماط، ورصيها في صينية فرن عليها ورق زبدة، ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة 15 دقيقة، وأخرجيها واقلبي الدجاج على الجهة الأخرى.

ثم ضعي الصينية في الفرن مرة أخرى لمدة 15 دقيقة.

وقدمي الدجاج ساخنًا مع السلطة الخضراء.
هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads