المواطن

عاجل
صور .. «محافظ القاهرة» يشارك فى جلسة المجلس العلمى لأكاديمية السادات الإتحاد الدولي لشباب الأقباط في روما يهنّى غبطة البطريرك كيريوس كيريوس ثيوفيلوس الثالث لمناسبة الذكرى التاسعة عشر لجلوسه على عرش الكرسي البطريركيّ الأورشليمي تحرك سريع وموجة بحر السبب..محافظ البحر الأحمر يطمئن على السياح والمواطنين المصريين في حادث غرق مركب مرسى علم شباب الصحفيين تعلق على اختيارات الهيئات الصحفية والإعلامية الجديدة طواله: «الشوربجي» لمواصلة النجاحات.. و "سلامة" يمتلك رؤية ثاقبة لجنة الحكام تحسم الجدل حول إيقاف محمد معروف بعد مباراة الأهلي والاتحاد صور.. لعمله المخلص .. «تربية الأزهر» تكرم أحد العاملين بالكلية لبلوغه سن المعاش تعرف علي طلبات أكرم توفيق لتجديد عقدة مع الأهلي لزمالك يكشف موقف إصابة محمد صبحي قبل مواجهة بلاك بولز بالكونفدرالية صور ..«حمدي علي» يحصل على الدكتوراه في الإعلام حول «فاعلية التسويق الإلكتروني لوكالات الإعلان في تحقيق القدرة التنافسية للشركات» تعيين مريم عامر منيب مشرفه بنقابة المهن الموسيقية
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

طريقة عمل طبق اللحم المحمر مع الثوم ونبات الهليون

الإثنين 20/مارس/2017 - 03:33 م
اية محمد
طباعة
يقدم لكم "المواطن" طريقة عمل طبق اللحم المحمر مع الثوم ونبات الهليون.

المقادير:

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
رطل من لحم الستيك مقطع إلى شرائح رقيقة
ملح وفلفل للتتبيل
رطل من نبات الهليون المشذب والمقطع إلى شرائح طولية
نصف كوب من صوص الصويا بالثوم
كوب من الكاجو المحمص

طريقة التحضير:

يسخن الزيت على نار متوسطة، ثم يضاف اللحم ويقلب لمدة 3– 4 دقائق حتى يحمر من جميع الجهات ثم يتبل بالملح والفلفل.

ينشل اللحم من الزيت، ويوضع على جانب ثم نتخلص من الزيت، ونضيف نبات الهليون ويترك ليطهى مدة 2- 3 دقائق.

يضاف اللحم مرة أخرى إلى الهليون، ثم يضاف صوص الصويا والكاجو ويقلب ويترك ليطهى لدقيقة واحدة.

يقدم ساخنًا مع الأرز أو النودلز.
هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads