المواطن

عاجل
محافظ القاهرة يتفقد أعمال تطوير ورفع كفاءة بحي الموسكي قام الإتحاد الدولي لملكات الجمال بتكريم معالي أمين المنطقة الشرقية المهندس فهد الجبير محمود كامل يثير غضب الصحفيين طالبه البلشي بحذفه وطواله: ما الحقائق التي تراجع عن نشرها فرع ثقافة الشرقية يٌطلق فعاليات برنامج "إبداعنا يجمعنا" بنادى غار حراء بقرية الغار التابعة لمركز ومدينة الزقازيق تحت رعاية محافظ الشرقية... إنطلاق فعاليات دورة تنمية مهارات مسئولى وأعضاء وحدات تكافؤ الفرص تنفيذاً لتعليمات القيادة السياسية وبناءاً على تعليمات وتوجيهات المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية واستكمالاً لتنفيذ أسواق اليوم الواحد حازم الأشموني : تنفيذ الإزالة الفورية لأي تعديات مخالفة على الأراضى الزراعية أو أملاك الدولة الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يتفقد إجراءات التأمين على الإتجاه الإستراتيجى الغربى ضبط 3 طن نخالة خشنة وأرز أبيض مجهولي المصدر داخل مخزن للمواد الغذائية ببلبيس في اليوم السابع من أيام الموجه الـ 25.. إزالة 5 حالات تعدي بمساحة 535 متر وحالة تعدي على مساحة 4 قيراط بنطاق المحافظة
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

تعرفي على طريقة عمل شرائح الباذنجان بالسبانخ والجبنة الريكوتا

الإثنين 07/أغسطس/2017 - 12:25 م
المواطن
ندى محمد
طباعة
يقدم "المواطن" في السطور التالية الطريقة المثلى لعمل الباذنجان من أفضل أنواع الخضروات، لها دور في إنقاص الوزن، ويمكنكِ التنويع في طريقة إعداده وطهيه لتحضير العديد من الأطباق الشهية.

المقادير..

5 حبات باذنجان رومي مقطع شرائح سميكة نوعًا، 4 فص ثوم مهروس، 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 250 جرام جبنة ريكوتا، 350 جرام صلصة طماطم، 4 ملعقة كبيرة بقسماط طازج مطحون، 4 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشورة

و500 جرام أوراق سبانخ "أو عبوة مجمدة"، ربع ملعقة صغيرة ملح وفلفل، ربع ملعقة جوزة الطيب مبشورة، نصف ملعقة بهارات.

طريقة التحضير..

1- إدهني شرائح الباذنجان بالزيت دهنا خفيفا بفرشاة، ثم رصي الشرائح في صينية وضعيها في فرن حار على درجة 200 درجة مئوية من 15-20 دقيقة. قلبي الشرائح على الوجه الآخر خلال مدة الخبز إلى أن تصبح لينة.

2- في مقلاة ضعي ملعقتي زيت زيتون على النار المتوسطة ثم أضيفي الثوم المهروس وقلبي دقيقة واحدة، وأضيفي السبانخ بعد غسلها وتصفيتها من الماء. قلبي 3 دقائق لتتشوح وتكتسب رائحة الثوم.

3- قسمي شرائح الباذنجان نصفين، ورصي نصف الشرائح في صينية فرن مدهونة.

4- إخلطي مكونات الحشوة "السبانخ والجبن الريكوتا وجوزة الطيب المطحون والبهارات والملح والفلفل"، وزعي الحشوة على الشرائح المرصوصة في الصينية.

5- غطي الحشوة بنصف الشرائح المتبقية، ثم وزعي علي الوجه صوص الطماطم والبقسماط المطحون.

6- رشي الوجه بالجبن البارميزان المبشور وأدخليها فرن حار على درجة حرارة 200 درجة مئوية ليحمر الوجهK حوالي 5 - 10 دقائق.

7- قدمي الوحدات ساخنة ومعها بطاطس بيوريه وسلطة خضراء. وبالهنا والشفا.

أخبار تهمك

من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads