بالفيديو.. تمارين اللياقة البدنية في "الأكوا زومبا"
الأربعاء 09/أغسطس/2017 - 07:14 م
داليا محمد
طباعة
"الأكوا زومبا"، أصبح هو اسم لهذه التمارين الخاصة والتي جمعت بين تمارين اللياقة المائية المتمثلة في خليط من حركات الزومبا على انغام السالسا، ولهذه الرياضة فوائد متعددة كما صرح العديد من خبراء الرياضة
"زومبا"، هو أسم لرقصة من رقصات أمريكا اللاتينية الشهيرة لتنتقل من صالات الرقص إلى أحواض السباحة كواحدة من الرياضات وتمارين اللياقة البدنية ويطلق عليها اسم أكوا زومبا.
وأضاف تقرير "العربية"، الاكوا زومبا تجمع بين اللياقة والمتعة وهي ذاتُ فوائدَ متعددة على صحة الإنسان.
"زومبا"، هو أسم لرقصة من رقصات أمريكا اللاتينية الشهيرة لتنتقل من صالات الرقص إلى أحواض السباحة كواحدة من الرياضات وتمارين اللياقة البدنية ويطلق عليها اسم أكوا زومبا.
وأضاف تقرير "العربية"، الاكوا زومبا تجمع بين اللياقة والمتعة وهي ذاتُ فوائدَ متعددة على صحة الإنسان.