المواطن

عاجل
صور..تأكيداً لانفراد المواطن .. متطوعي «فن إدارة الحياة» يواصلون تنظيف شارع 77 بالمعادي .. اليوم صور .. نائب رئيس جامعة الأزهر لفرع البنات يشيد بالمبادرة الرئاسية لبناء الإنسان انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا صور .. بدء اختبارات الطلاب الوافدين المرشحين لمسابقة الأوقاف العالمية للقرآن الكريم تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية صور . .وزير الأوقاف ورئيس التنظيم والإدارة يتفقدان أعمال امتحان المتقدمين لشغل وظائف أئمة بمركز تقييم القدرات والمسابقات ويتفقان على مسابقة تكميلية يناير المقبل صور .. «الشباب والرياضة» تنظم ندوة للتحذير من التفكك الأسري بـ«السويس» «وزير الأوقاف» يعتمد زيادة عقود خطباء المكافأة الملحقين على البندين ٣/٤ و ٣/١ صور..«طب بنات الأزهر» تحتفل بحصولها على شهادة الاعتماد للمرة الثالثة صور .. خلال مؤتمر «القومي للمرأة» .. داود : الأمن سياج يحيط بحياة الفرد
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

بالفيديو.. تمارين اللياقة البدنية في "الأكوا زومبا"

الأربعاء 09/أغسطس/2017 - 07:14 م
داليا محمد
طباعة
"الأكوا زومبا"، أصبح هو اسم لهذه التمارين الخاصة والتي جمعت بين تمارين اللياقة المائية المتمثلة في خليط من حركات الزومبا على انغام السالسا، ولهذه الرياضة فوائد متعددة كما صرح العديد من خبراء الرياضة

"زومبا"، هو أسم لرقصة من رقصات أمريكا اللاتينية الشهيرة لتنتقل من صالات الرقص إلى أحواض السباحة كواحدة من الرياضات وتمارين اللياقة البدنية ويطلق عليها اسم أكوا زومبا.

وأضاف تقرير "العربية"، الاكوا زومبا تجمع بين اللياقة والمتعة وهي ذاتُ فوائدَ متعددة على صحة الإنسان.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads