تعد مرحلة الشيخوخة مرحلة حتمية لا بد لكل إنسان المرور بها، بعد أن يتقدم بالعمر، فالشيخوخة المبكرة، مرض يؤرق جميع الأشخاص، ويجعل الجميع في حالة تحسب من الإصابة به، وغالبًا ما يسمع الجميع لنصائح الأطباء، بغرض العمل بها وعدم التعرض للإصابة بالشيخوخة المبكرة.

ويظهر الفيديو أهم النصائح لتجنب مرض الشيخوخة.