المواطن

عاجل
كيف تغيّر ألعاب البلوكشين مستقبل الترفيه الرقمي؟ عزاء واجب .. «المواطن» تعزي «مدير أمن الأزهر» في وفاة والدته شبرامنت تبكي فعذرا هذا العيد فقد رحل صديق العمر أحمد فضة: الساحل الشمالي سيتصدر قائمة أفضل المقاصد السياحية الترفيهية بالبحر المتوسط خلال الفترة المقبلة عزاء واجب صور..بالصور ... اقبال شديد علي ساحة «الجمولة البحري» في سوهاج (انفراد) .. «نيجيري» يُعلن إسلامه بمسجد النصر في«عرب المعادي» بعث الفريق أول عبد المجيد صقر القائـد العـام للقـوات المسلحـة وزيـر الدفـاع والإنتـاج الحربـى ببرقيـة تهنئـة للسيـد الرئيـس/ عبد الفتاح السيسى رئيـس الجمهوريـة القائـد الأعلـى للقـوات المسلحـة بمناسبـ الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يشارك مقاتلى الجيش الثالث الميدانى وقوات شرق القناة لمكافحة الإرهاب تناول وجبة الإفطار في اليوم السادس عشر بالمرحلة الثانية من الموجه الـ 25.. إزالة 2 حالة تعدي بمساحة 96 متر مباني بنطاق المحافظة
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

الكالسيوم بين الأضرار والفوائد

الإثنين 25/سبتمبر/2017 - 06:23 م
 الكالسيوم
الكالسيوم
سلمى كحيل
طباعة
قال الدكتور مؤمن سعد طبيب الأطفال، أن الكالسيوم ضروري في جسم الطفل ولكن توجد أعراض نقص الكالسيوم وزيادة في جسم الطفل ولكل منهم أعراض وأسباب.

وأضاف "سعد" في تصريحات خاصة لـ"المواطن"، أن أهمية الكالسيوم لجسم الطفل تتمثل في:
١- هام لتكوين العظام والأسنان.
٢- يساعد على تنظيم خفقان القلب.
٣- مهم لتقوية الجهاز العصبي والحماية من التشنجات.
٤- يمنع من الاصابة ببعض انواع السرطانات مثل سرطان القولون.

وأشار الى وجود بعض الأعراض تؤكد نقص الكالسيوم في جسم الطفل وهى:

١- ضعف العضلات وبالتالي يكون الطفل مرن زيادة عن اللزوم.
٢- جمجمة الطفل طرية جدا مثل كرة bing bong.
3- تأخر المشي اكتر من سنة ونص.
٤- تأخر التسنين مع وجود مشاكل في مينا الأسنان.
٥- تقوس الساقين.
٦- حدوث بعض التشنجات.
٧- فرط التعرق.
٨- تكرار حدوث الكسور ووجود تشوهات في العمود الفقري.
٩- جفاف شديد بالجلد.
١٠- تكرار حدوث رعشة في حديثي الولادة.

ولم يقف الكالسيوم عند عرض النقصان فقط بل توجد أجسام أطفال تعاني من زيادة نسبة الكالسيوم متمثلة الأعراض في:

١- ألام في العضلات.
٢- غثيان وقئ.
٣- فقدان الشهية.
٤- امساك شديد.
٥- بعض المشاكل في الكلى.

وأوضح أن الكالسيوم يؤخذ وقاية في الحالات الآتية:

١- الأطفال الذين يتناولون مضادات تشنجات.
٢- أطفال الأمراض الوراثية ومشاكل التمثيل الغذائي.
٣- أطفال سوء الامتصاص المعوي.
٤- بعض أمراض الكبد ووالكلي.
٥- أمراض الدرن وبعض مشكلات القلب.
٦_ انيميا البحر المتوسط.
٧- حساسية الألبان.
٨- في حالات التوام وبعض حالات الطفل المبتسر.
٩- الطفل الرافض لجميع منتجات الألبان.

وأوضح أن الكالسيوم موجود بالعديد من الأطعمة ومنها:

1- الزبادي الشيدر القشدة اللبنة .
2- الخضراوات: سبانخ، ملوخية، بروكلي، لفت ملفوف بقدونس، البامية.
3- الفاكهة: الزبيب، الكمثرى، العنب، الاناناس، البرتقال.
4- المكسرات: لوز جوز بندق كاجو.
5- الاسماك: السردين، الرنجة، السلمون، الجمبري.
6- البقوليات: اللوبيا، الحمص، الفاصوليا، البازلاء، العدس.

أخبار تهمك

من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads