المواطن

عاجل
السفير الحبيب النوبي ينعى شهداء حريق سنترال رمسيس : سطروا أسمى معاني التضحية والإخلاص الموافقة على تعديلات قانون الرياضة تكتب نجاح لجنة الشباب والرياضة في مجلس النواب محافظ أسيوط: تحرير 19 محضرًا تموينيًا خلال حملة رقابية على الأسواق والمخابز بمركز البداري تعديل مبلغ دخول التحسن الي ٢٠٠ ج أمر جيد ولكن هناك تخوفات من اولياء الامور بالصور ...سفارة فنزويلا بالقاهرة تحتفل بذكرى الاستقلال أمام تمثال "سيمون بوليفار "بحضور سفراء أمريكا اللاتينية محافظ السويس يناقش خطة تطوير شاملة خلال اجتماع موسع مع القيادات التنفيذية البنك المركزي المصري يقرر زيادة الحد الأقصى اليومي لعمليات السحب النقدي من البنوك إلى 500 ألف جنيه الحكومة تؤكد : نظام الثانوية العامة قائم ومستمر... و"البكالوريا" بديل اختياري اتحاد كتاب مصر فرع الشرقيه ينظم ليلة إبداعية لمناقشة "أوقات هاربة من عقارب الساعة وزير الإسكان : "منصة مصر العقارية" شراكة استراتيجية لتنظيم السوق وتعزيز الشفافية
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

وجبات تفيد طفلك وتعطيه النشاط والحيوية طوال اليوم الدراسي

الإثنين 25/سبتمبر/2017 - 09:46 م
المواطن
ندى محمد
طباعة
تعتبر تغذية الطفل من أهم مايشغل عقل الأم وخاصة مع بداية العام الدراسي وذهاب الطفل إلى المدرسة، لذا  فقد شعر موقع "المواطن" بمعاناة الأم وقلقها على طفلها، وقرر أن يقدم على طبق من حب أهم وأفضل الوجبات التي تفيد طفلك وتعطيه النشاط والحيوية طوال اليوم الدراسي.

1- ساندويتش جبنة مع طماطم او خيار، وكوب من اللبن الدافئ المحلى بالعسل.

2- ثمرة فاكهة مثل التفاح او الجوافة مع العصير او النسكويك.

3- قطعة من الكيك او الكوكيز مع الكاكاو الدافئ.

4- ساندويتش مربى بالقشطة مع كوب لبن.

5- باتيه بالجبن او كرواسون مع اللبن او الكاكاو.


هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads