المواطن

عاجل
الرئيس السيسي يوقع تعديل بعض أحكام قانون مجلس الشيوخ البنك المركزي: الدين الخارجي لمصر ينخفض إلى 155.09 مليار دولار 3 ملايين بتروح فين؟.. هيثم طوالة يطالب المالية والمركزي للمحاسبات بالرد على فرق صرف بدل الصحفيين هيثم طواله يطالب البلشي بالتركيز على مطالب الصحفيين.. أين زيادة البدل؟ مظهر شاهين : هوّ إيه نوع “الجعارات الإعلامية” اللي بقت موضة الأيام دي؟! اتخاذ كافة التدابير والإجراءات الخاصة باستقبال رحلات عودة الركاب من كافة أنحاء الجمهورية بالتزامن مع انتهاء اجازة عيد الأضحى المبارك بدءا من الغد رئيس الوزراء يكلف وزيري البترول والتضامن برصد معاش استثنائي لأسرة البطل خالد شوقي ضرب أروع مثال في التضحية ...وزير العمل يأمر بصرف 200 ألف جنيه منحة لأسرة الشهيد خالد شوقي محافظ أسيوط: ذبح وتوزيع 230 رأس ماشية على الأسر الأولى بالرعاية التضامن الاجتماعي: عودة أولى رحلات حج الجمعيات الأهلية من جدة 10 يونيو.. ومن المدينة المنورة 14 يونيو
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

فوائد على تناول البطيخ في الصيف

الجمعة 24/يونيو/2016 - 01:38 م
البطيخ
البطيخ
أميرة سليمان
طباعة

هناك فوائد صحية عديدة للبطيخ قد لا يعرفها الكثيرون، يطلعنا عليها الدكتور خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية، من خلال السطور التالية

يعتبر البطيخ الأحمر أحد أهم الأطعمة التي تعمل على إدرار البول، وتفتيت الحصوات، التخلص من الأملاح التي تترسب داخل الجسم.

يلعب البطيخ دورًا فعالًا في تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر والقلق، تحسين الحالة المزاجية والنفسية للإنسان.

يساعد تناول البطيخ على تسهيل عملية الهضم، منع كسل الأمعاء والتخلص من الإمساك.

يساعد تناول البطيخ على كبح العطش وخفض درجة حرارة الجسم المرتفعة والناتجة عن الإصابة بالأمراض.

يساهم تناول البطيخ بفاعلية في تنشيط وظائف الكبد وعلاج اليرقان.

احتواء البطيخ على نسبة جيدة من الأحماض الأمينية كالسيترولين، يساهم بشكل كبير في تحسين الدورة الدموية والحفاظ على صحة القلب.

احتواء البطيخ على نسبة عالية من الماء وخلوه من أي دهون أو كوليسترول، يساهم بشكل كبير في التخلص من السمنة.
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads