المواطن

عاجل
وزارة النقل تناشد السادة المواطنين بضرورة عدم استخدام الحارة المخصصة لمسار الاتوبيس الترددي الجيل الديمقراطي يدين العدوان الإسرائيلي على إيران ويشيد بموقف مصر الرافض له هيثم طواله : الصحفيون لن يسمحوا باستخدام النقابة ضد مصر في استجابه لبرنامج المواطن مصري حلقه " ادوية الرصيف" امن الاسكندريه يداهم " صيدليات الشارع" ويضبط المخالفين ظهور نتيجة الشهادة الابتدائية الازهرية (مبصر) بمحافظة الجيزة ١ ٤ مليون و٥٦ ألف جنيه حصيلة البيع بجلسة مزاد ١٢ يونيو ٢٠٢٥ لبضائع جمارك السخنة والأدبية والسويس و دمياط ياسر البخشوان: بيان الخارجية يكشف عن يقظة مصر تجاه محاولات استغلال المأساة الفلسطينية لأهداف غير بريئة بدء تشغيل قطارات نوم وقطارات مكيفة بين القاهرة ومرسى مطروح اعتبارًا من يوم السبت فرقة مداحين النبي بالشرقية تحصد المركز الأول في مسابقة الصوت الندى ظهور نتيجة أوائل الشهادة الابتدائية الازهرية (كفيف) بمنطقة الجيزة الأزهريّة
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

فوائد على تناول البطيخ في الصيف

الجمعة 24/يونيو/2016 - 01:38 م
البطيخ
البطيخ
أميرة سليمان
طباعة

هناك فوائد صحية عديدة للبطيخ قد لا يعرفها الكثيرون، يطلعنا عليها الدكتور خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية، من خلال السطور التالية

يعتبر البطيخ الأحمر أحد أهم الأطعمة التي تعمل على إدرار البول، وتفتيت الحصوات، التخلص من الأملاح التي تترسب داخل الجسم.

يلعب البطيخ دورًا فعالًا في تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر والقلق، تحسين الحالة المزاجية والنفسية للإنسان.

يساعد تناول البطيخ على تسهيل عملية الهضم، منع كسل الأمعاء والتخلص من الإمساك.

يساعد تناول البطيخ على كبح العطش وخفض درجة حرارة الجسم المرتفعة والناتجة عن الإصابة بالأمراض.

يساهم تناول البطيخ بفاعلية في تنشيط وظائف الكبد وعلاج اليرقان.

احتواء البطيخ على نسبة جيدة من الأحماض الأمينية كالسيترولين، يساهم بشكل كبير في تحسين الدورة الدموية والحفاظ على صحة القلب.

احتواء البطيخ على نسبة عالية من الماء وخلوه من أي دهون أو كوليسترول، يساهم بشكل كبير في التخلص من السمنة.
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads