المواطن

عاجل
محافظ أسيوط: تحرير 19 محضرًا تموينيًا خلال حملة رقابية على الأسواق والمخابز بمركز البداري تعديل مبلغ دخول التحسن الي ٢٠٠ ج أمر جيد ولكن هناك تخوفات من اولياء الامور بالصور ...سفارة فنزويلا بالقاهرة تحتفل بذكرى الاستقلال أمام تمثال "سيمون بوليفار "بحضور سفراء أمريكا اللاتينية محافظ السويس يناقش خطة تطوير شاملة خلال اجتماع موسع مع القيادات التنفيذية البنك المركزي المصري يقرر زيادة الحد الأقصى اليومي لعمليات السحب النقدي من البنوك إلى 500 ألف جنيه الحكومة تؤكد : نظام الثانوية العامة قائم ومستمر... و"البكالوريا" بديل اختياري اتحاد كتاب مصر فرع الشرقيه ينظم ليلة إبداعية لمناقشة "أوقات هاربة من عقارب الساعة وزير الإسكان : "منصة مصر العقارية" شراكة استراتيجية لتنظيم السوق وتعزيز الشفافية مد ساعات العمل ببعض فروع البنوك لخدمة الجمهور حتى الساعة الخامسة مساءً بدلًا من الثالثة عصرً مد ساعات العمل ببعض فروع البنوك لخدمة الجمهور حتى الساعة الخامسة مساءً بدلًا من الثالثة عصرً
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

مشويات وفواكه على مائدة غداء لاعبي الأهلي في سوسة

الأحد 01/أكتوبر/2017 - 12:44 م
فريق الأهلي
فريق الأهلي
إسلام عبدالتواب
طباعة
لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي يسيرون على برنامج غذائي محدد وضعه هاني وهبة، إخصائي التغذية، منذ الوصول إلى تونس؛ من أجل تحقيق أفضل لياقة بدنية قبل مباراة النجم الساحلي.

وقام «الشيف الدالي» المصاحب لبعثة الأهلي في تونس بإعداد كل الأطعمة الموضوع في البرنامج الغذائي لفريق الكرة، والذي يساعد اللاعبين على إمداد أجسامهم بالطاقة اللازمة لخوض مباراة النجم الساحلي بكل قوة.

وشمل البرنامج الغذائي تناول اللاعبين للوجبات المشوية والبقوليات والنشويات، بالإضافة إلى العصائر الطبيعية والفواكه الطازجة وشرب الكثير من المياه؛ لتعويض السوائل التي يفقدها أجسام اللاعبين أثناء المباراة.

ويستعد الأهلي لمواجهة النجم الساحلي في الساعة السابعة والنصف من مساء اليوم الأحد، على ملعب سوسة ضمن منافسات ذهاب الدور نصف النهائي من بطولة دوري أبطال إفريقيا.
هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads