هناك عوامل عديدة تؤثر علي حياة الرجل وقدرته بشكل عام، ولكن من أهم تلك الأمور علي الإطلاق أمراض البروستاتا، وما يصاحبها من حالة نفسية تصيب الرجال، كونها لا تنهي علي صحته فقط بل تقضي علي قدرته أيضًا.

وفي ذلك الصدد عرض الموقع الطبى الامريكى "WebMD"، مجموعة من الاحتمالات للوقاية من الإصابة بمرض البروستاتا فيما يلي.

تضخم البروستاتا الحميد هو نمو غدة البروستاتا إلى حجم غير صحى، فرص الرجل فى وجود التضخم ترتفع مع التقدم فى السن:

العمر 31-40: واحد فى كل 12 شخصا

العمر 51-60: نحو واحد من كل اثنين

أكثر من 80 عاما: أكثر من ثمانية من 10 أشخاص
ومع ذلك فإن تضخم البروستاتا لا يؤدى إلى سرطان البروستاتا، على الرغم من أن كلاهما شائع فى كبار السن من الرجال.

سرطان البروستاتا هو السرطان الأكثر شيوعا لدى الرجال "إلى جانب سرطان الجلد"، حيث إنه يتم تشخيص شخص واحد من كل ستة بسرطان البروستاتا.

تضخم البروستاتا يزيد خطر الإصابة بسرطان البروستاتا مع التقدم فى السن، ونحو اثنين من كل ثلاثة رجال يصابون بسرطان البروستاتا فوق سن 65، ولا أحد يعرف بالضبط ما يسبب سرطان البروستاتا، لكن عوامل الخطر المرتبطة به ما يلى:

التاريخ العائلى
وجود أب أو أخ مع سرطان البروستاتا يضاعف المخاطر الخاصة بالمرض.
أصحاب البشرة السمراء.
الرجال الأمريكيون الأفارقة أكثر عرضة للحصول على سرطان البروستاتا من القوقازيين، والسرطان هو عادة أكثر تقدما عند اكتشافه.

التهاب البروستاتا
خلافا لمعظم مشاكل البروستاتا، التهاب البروستات أو عدوى فى البروستاتا يحدث فى كثير من الأحيان فى الرجال الشباب ومتوسطى العمر، بمعدل 5% إلى 10% من الرجال يطورون التهاب البروستات فى حياتهم.

أعراض تضخم البروستاتا

البروستاتا هى غدة بحجم عين الجمل وتوجد فقط فى الرجال، وتقع تحت المثانة وتحيط مجرى البول، "الأنبوب الذى يحمل البول من خلال القضيب" ووظيفة البروستاتا هى تكوين السائل المنوى.



البروستاتا تنمو بشكل طبيعى مع التقدم فى السن، وعادة دون مشاكل، وفى بعض الرجال، يحدث تضخم البروستاتا الذى يضغط على مجرى البول، ما يجعل التبول صعبا وتشمل أعراض تضخم البروستاتا:



التبول فى كثير من الأحيان، خاصة فى الليل
صعوبة الحصول على تيار البول الطبيعى
الشعور كما لو كنت غير قادر على إخراج كل البول


التهاب البروستاتا غالبا ما تسببه البكتيريا كنوع من عدوى المسالك البولية لدى الرجال، ونادرا ما تكون عدوى البروستاتا خطيرة، لكن إذا كان لديك أعراض التهاب البروستات، راجع الطبيب وتشمل الأعراض المحتملة ما يلى:
ألم التبول أو القذف
حمى وقشعريرة
ألم الحوض
الحاجة إلى التبول فى كثير من الأحيان
بول غائم

كيف يمكنني منع مشاكل البروستاتا

نظام غذائى منخفض فى الدهون المشبعة وارتفاع فى الفواكه والخضروات قد يقلل من خطر الإصابة بتضخم البروستاتا.

ووفقًا للجمعية الأمريكية للسرطان لا يمكن منع معظم حالات سرطان البروستاتا، وذلك لأن أسباب سرطان البروستاتا لا تزال غير معروفة، كما هو الحال مع تضخم البروستاتا، ومع ذلك يوصى الخبراء بتناول نظام غذائى صحى مع الكثير من الفواكه والخضروات.