للدايت.. طريقة عمل شوربة المكرونة والسبانخ
الأحد 03/ديسمبر/2017 - 11:33 م
ندى محمد
طباعة
نقدم لكم طريقة عمل شوربة المكرونة والسبانخ للدايت، للاستفادة من فوائد السبانخ فهي غنية بالحديد، والكالسيوم، والكثير من الفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان، ولذا نقدمها لكم كشوربة مع المكرونة المحببة للكثيرين، وإليكم طريقة التحضير.
المقادير..
6 كوب شوربة دجاج.
2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
1 كيس مكرونة.
ريحان مجفف.
سبانخ مقطعة.
ملح، فلفل اسود مطحون.
1 علبة طماطم مطبوخة.
جبن بارميزان.
طريقة التحضير..
ضعي الشوربة على نار عالية ثم قومي بوضع المكرونة وقلبيها جيدًا، واتركيهم إلى أن تبدأ المكرونة في النضج ثم قومي بوضع السبانخ والطماطم وقلبيها، وضعي بعدها الملح والفلفل والريحان والثوم واتركي الخليط على نار هادئة إلى تمام النضج وقومي بصب الشوربة في أطباق التقديم وضعي عليها الجبنة البارميزان وقدميها بالهناء والشفاء.
المقادير..
6 كوب شوربة دجاج.
2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
1 كيس مكرونة.
ريحان مجفف.
سبانخ مقطعة.
ملح، فلفل اسود مطحون.
1 علبة طماطم مطبوخة.
جبن بارميزان.
طريقة التحضير..
ضعي الشوربة على نار عالية ثم قومي بوضع المكرونة وقلبيها جيدًا، واتركيهم إلى أن تبدأ المكرونة في النضج ثم قومي بوضع السبانخ والطماطم وقلبيها، وضعي بعدها الملح والفلفل والريحان والثوم واتركي الخليط على نار هادئة إلى تمام النضج وقومي بصب الشوربة في أطباق التقديم وضعي عليها الجبنة البارميزان وقدميها بالهناء والشفاء.