المواطن

عاجل
محافظ القاهرة يتفقد أعمال تطوير ورفع كفاءة بحي الموسكي قام الإتحاد الدولي لملكات الجمال بتكريم معالي أمين المنطقة الشرقية المهندس فهد الجبير محمود كامل يثير غضب الصحفيين طالبه البلشي بحذفه وطواله: ما الحقائق التي تراجع عن نشرها فرع ثقافة الشرقية يٌطلق فعاليات برنامج "إبداعنا يجمعنا" بنادى غار حراء بقرية الغار التابعة لمركز ومدينة الزقازيق تحت رعاية محافظ الشرقية... إنطلاق فعاليات دورة تنمية مهارات مسئولى وأعضاء وحدات تكافؤ الفرص تنفيذاً لتعليمات القيادة السياسية وبناءاً على تعليمات وتوجيهات المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية واستكمالاً لتنفيذ أسواق اليوم الواحد حازم الأشموني : تنفيذ الإزالة الفورية لأي تعديات مخالفة على الأراضى الزراعية أو أملاك الدولة الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يتفقد إجراءات التأمين على الإتجاه الإستراتيجى الغربى ضبط 3 طن نخالة خشنة وأرز أبيض مجهولي المصدر داخل مخزن للمواد الغذائية ببلبيس في اليوم السابع من أيام الموجه الـ 25.. إزالة 5 حالات تعدي بمساحة 535 متر وحالة تعدي على مساحة 4 قيراط بنطاق المحافظة
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

"صاحبات الوزن الزائد" .. كوني أكثر جمالا في خطوات بسيطة

الأربعاء 14/مارس/2018 - 04:47 م
صاحبات الوزن الزائد
صاحبات الوزن الزائد
نسمة ريان
طباعة
"أنتِ بدينة"، ولكنكِ أيضا يمكن أن تكوني جميلة، فلا تقولي وداعا للأناقة والشياكة والجمال، ولا تدعي شيئا يؤثر علي نفسيتكِ أو تقتكِ فيها، الي أن تقررين تغيير حياتكِ للأفضل، لا تعانين في تلك المرحلة، أنتِ بحاجة فقط إلى بعض النصائح المفيدة،عليكِ قبل كل شيء أن تعرفي كيف تبرزين أو تخفين أنحاء معينة في جسمك، فالألوان والقصات التي تختارينها أساسية في جعل الطلة أكثر جمالا:
-تذكري أن الألوان الداكنة تخفي والألوان الفاتحة تبرز، فإذا كنت تحبين خصرك، ضعي حزاماً فاتح اللون فوق قميص داكن، وإذا أردت إخفاء النصف السفلي من جسمك، إرتدي سروالاً داكناً مع قميص فاتح.
-تجنبي الخطوط الأفقية، واختاري الخطوط العمودية أو المائلة.
-اعتمدي القصة المزمومة في المساحات التي تريدين جعلها أصغر حجماً. جربي مثلاً التصاميم المزمومة فوق البطن لإخفاء هذه المساحة من جسمك.
-إذا كان وزنك متمركزاً في البطن والكتفين، اختاري البلوزات والفساتين المقولبة القصة بحيث تنطبق جيداً على كتفيك وخصرك.
-في حال تمركزت الضخامة في وركيك أو مؤخرتك، إحذري السراويل المطاطية الضيقة اللاصقة لأن مظهرك قد يبدو مريعاً.
-بالنسبة إلى الأحذية، يستحسن اختيار الموديلات ذات الكعب المدبب والابتعاد قدر الإمكان عن الموديلات الدقيقة والرفيعة والمستدقة.
-نتبهي دوماً إلى وضعيتك، فوضعية الجسم يمكن أن تحدث أن كل الفرق لناحية شكل الملابس، أبقي ذقنك عالياً، وكتفيك إلى الخلف، وعمودك الفقري منتصباً، ووركيك متمركزين فوق قدميك.

أخبار تهمك

من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads