المواطن

عاجل
تهنئة برائحة الفل والياسمين.. «المواطن» تُهنئ «فن إدارة الحياة» بمناسبة افتتاح المقر الدائم غدا بوابة المواطن الإخبارية تكرم اوائل طلبة الابتدائي و الإعدادي بالجيزة غدا بوابة المواطن الإخبارية تكرم أوائل الطلبة الإبتدائي و الإعدادي بالجيزة "برعاية التراس" مصر تجدد دعمها لاستقرار الصومال خلال مشاركتها في الاجتماع الوزاري الافتراضي لمجلس السلم والأمن التابع للاتحاد الإفريقي المجلس الأعلى للاقتصاد العربي الإفريقي: ندعم القيادة السياسية للحفاظ على الأمن القومي وزيرة التضامن الاجتماعي تلتقي رئيس مجلس إدارة جمعية رجال أعمال إسكندرية .. ويبحثان التعاون في مجالات التمكين الاقتصادي للأسر الأكثر احتياجًا محمد عامر الشهري يجسد تميز المواطن السعودي والمجلس الأعلى للاقتصاد العربي الإفريقي بمؤتمر الثقافة والتعليم والسياحة الرقمية بالصين أسبوع حافل بالأنشطة التفاعلية وورش العمل في جميع قاعات مركز السويس الإستكشافي صحة السويس تعلن إستقبالها لدفعه جديدة لتنفيذ برنامج "المرأة تقود في السويس " ندوة إرشادية عن التأمين علي الماشية بقطاع السويس الريفي
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

فيديو| خبيرة نفسية تكشف طرق تخفيف التوتر وقت الامتحانات

الأحد 01/أبريل/2018 - 03:42 م
سوسن الشلاح
سوسن الشلاح
رانيا منصور
طباعة
أوضحت الدكتورة سوسن الشلاح، أستاذ الطب النفسي، أن أهم ما يجب على الأهل مراعاته؛ لتخفيف ضغط الامتحانات من على أبنائهم، هو خفض حدة التوتر داخل البيت، وتوقف الأبوين عن نقل قلقهم على مستقبل أولادهم إلى الأبناء، ومراعاة حالتهم النفسية وعمرهم الصغير الذي لا يستطيع تحمل فوق طاقته من الضغط والقلق.

وأضافت الشلاح، في حوار خاص لفضائية dmc، أن العقل الواعي للإنسان يستوعب من 5 لـ 9 معلومات فقط ولكي نفتح آفاق أكثر ليستوعب عقل أبناءنا كم المعلومات الهائل الذي عليهم استيعابه، لابد من تهيئة جو نفسي صحي بلا قلق أو خوف أو توتر.

ونصحت الشلاح، الآباء بضرورة الربط بين المذاكرة وشئ ايجابي يحبه أبناءهم ويريدون تحقيقه، مؤكدة أن وجود هدف إيجابي هو أكثر ما يحقق النجاح والتفوق الدراسي، لافتة إلى ضرورة مراعاة متغيرات العصرات والتدخل التكنولوجي الكبير في حياتنا ومراعاة تغير عادات وطرق المذاكرة والدراسة.
هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads