يعاني الكثير من الأزواج من المشاكل الزوجية وخاصة في شهر رمضان الكريم، ونظرا إلى أنه باقي أيام قليلة على بدايته فتقدم لكم بوابة المواطن اليوم نصائح للزواج لتقليل المشاكل الزوجية في رمضان وفقا لما ورد في موقع bold sky.

أثبتت الأبحاث والدراسات الأخيرة إرتفاع نسبة الطلاق في رمضان لقيام الأفراد بالصيام الذي يمنعهم عن تناول الطعام والشراب والتدخين وهو ما يجعلهم غير متزنين نهائيا ولذا فغليكم النصائح.

نصائح للأزواج لتقليل المشاكل الزوجية في رمضان

يفرز مخ الانسان في فترة الصيام هرمون "الإندروفين" وهى مادة موجودة في الجهاز العصبي وهى مسئولة عن تهدئة الأعصاب بشكل عام وتخفيف الألم وإعطاء الشعور بالراحة، ولذا فعلى الفرد استغلال هذا الهرمون والسيطرة على النفس بقدر المستطاع وعدم الانسياق للشجار مع الزوجة.

على الأزواج أن يبتعد كل منهم عن الشجار مع الطرف الآخر واستفزازه

على كل من الزوج والزوجة التحكم في انفعالاتهم وردود أفعالهم وإذا شعر أيا منهم بالغضب فعليه أن يتجه للوضوء وتغير وضعه لصرف الشيطان والغضب.

على الزوجين القيام بأفعال مشتركة كالصلاة وقراءة القرآن ومتابعة البرامج والمسسلات المختلفة.

على الأفراد ان يدربوا أنفسهم على الصبر والتسامح وفتحج بابا للحوار والنقاش الناجح بدلا من الشجار.