من ربات البيوت | وصفات منزلية للتخلص من الإمساك في شهر رمضان 2018
الثلاثاء 29/مايو/2018 - 09:14 ص
مروة محمد
طباعة
يوافق اليوم الثلاثاء الثالث عشر من شهر رمضان المبارك وهو شهر الرحمة والمغفرة والبركة من عند الله، وفيه يعاني الكثيرون من الإصابة بالإمساك نتيجة لقلة شرب الماء طوال النهار لصيامهم، ولذا تقدم لكم بوابة المواطن اليوم وصفات منزلية للتخلص من الإمساك في شهر رمضان 2018 وفقا لما أوضحتها لنا الكثير من ربات البيوت والأمهات.
وصفات منزلية للتخلص من الإمساك
الحلبة
تعتبر الحلبة من المشروبات التي تعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي بافضافة إلى كونها طارد للغازات ولذا فهى تخلص الجسم من الإمساك.
اللبن البارد
يساعد اللبن البارد على علاج الإمساك بسبب الإنزيمات التي يفرزها فتحسن عمل الأمعاء ولكن عليكم ألا تكثروا في تناوله لكي لا تصابوا بالإسهال.
الينسون
من المعروف أنه من المشروبات المهدئة للجسم بشكل عام ويساعد على تحسين حركة الأمعاء ولذا فيفضل تناوله عند الشعور بالإنتفاخ والإمساك.
الكزبرة
تعتبر من الأعشاب التي تخلص الجسم من الانتفاخ والغازات الموجودة في المعدة وكافة مشاكل المعدة ولذا فعليكم وضع كمية من الكزبرة مع الماء واتركهم على النار لعدة دقائق أيس إلى أن يغلي المزيج وقم بتصفيته وتناوله دافئا.
الكمون
على الرغم من أنه من التوابل الرائعة إلا أنه يعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي وعلاج التشنجات وآلام المعدة.
