المواطن

عاجل
اتخاذ كافة التدابير والإجراءات الخاصة باستقبال رحلات عودة الركاب من كافة أنحاء الجمهورية بالتزامن مع انتهاء اجازة عيد الأضحى المبارك بدءا من الغد رئيس الوزراء يكلف وزيري البترول والتضامن برصد معاش استثنائي لأسرة البطل خالد شوقي ضرب أروع مثال في التضحية ...وزير العمل يأمر بصرف 200 ألف جنيه منحة لأسرة الشهيد خالد شوقي محافظ أسيوط: ذبح وتوزيع 230 رأس ماشية على الأسر الأولى بالرعاية التضامن الاجتماعي: عودة أولى رحلات حج الجمعيات الأهلية من جدة 10 يونيو.. ومن المدينة المنورة 14 يونيو الأوقاف تقيم أمسية ثقافية بمسجد العلي العظيم ميناء السخنة يستقبل السفينة السياحية AROYA وعلى متنها أكثر من 2300 سائح من جنسيات مختلفة خبير استثمار يكشف أسباب وأهمية تحقيق تحويلات المصريين بالخارج قفزات متتالية وارتفاعها بمعدل 82.7% النقل تدعو شركات القطاع الخاص للاستثمار في قطاع النقل النهري بالتزامن مع تنفيذ خطة شاملة لتطوير القطاع المهيرى من جنيف : تطوير انظمة السلامة والصحة المهنية"طوق نجاة' العامل من المخاطر البيولوجية
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

مزايا تجعل تناول القرفة ضروريًا لكِ في رمضان

الإثنين 04/يونيو/2018 - 05:57 م
القرفة
القرفة
نيرمين محمد
طباعة
منذ إكتشافها، تُعد القرفة أكثر قيمة من الذهب. حيث أنها واحدة من أقدم البهارات المعروفة. وفي الواقع، هذه التوابل المحبوبة مليئة بالمزايا الصحية التي ستفاجئِك.

فيما يلي أبرز 3 فوائد توفرها لكِ القرفة، يقدمها Vkool.com:

1- السيطرة على مستوى السكر في الدم: 
أشارت بعض الدراسات إلى أن القرفة لها خصائص مذهلة في السيطرة على نسبة السكر في الدم وتنظيم إفراز الإنسولين. وهذا هو السبب في أن العديد من مرضى السكري يستخدموها للسيطرة على التغيرات في نسبة السكر في الدم. وهكذا، يمكنك الاستفادة من القرفة على شكل مشروب أو تناولها كمكمل غذائي.ِ

2- حماية القلب: 
بفضل الخواص المضادة للالتهابات، يمكن للقرفة أن تكون فعالة جدا في حماية القلب البشري والشرايين المحيطة من العدوى والأضرار، في ظل أن مجموعة متنوعة من الأطعمة التي يستهلكها الناس في رمضان، هي الأطعمة الدهنية التي تشمل الكولسترول والدهون غير الصحية. والسموم والدهون التي تتراكم في النهاية ويمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية والتهديدات الأخرى تجاه القلب.، ويمكن للقرفة مكافحة الكولسترول LDL، وخفض مستويات الكولسترول الكلي. أيضا، ويمكن أن تساعد في علاج الالتهاب في الأنسجة الداخلية وكذلك تقليل المخاطر المحتملة للمعاناة من النوبات القلبية بسبب خصائصها مضادة للالتهابات.

3- تحسين الدورة الدموية:
يمكن أن تساعد هذه التوابل الناس على تحسين الدورة الدموية، ويحافظ دوران الدم الجيد أيضًا على توفير الأكسجين الجيد لخلايا الجسم البشري، مما يؤدي إلى زيادة نشاط الأيض. ويمكن أن يقلل إستخدام القرفة إلى حد كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads