المواطن

عاجل
اتخاذ كافة التدابير والإجراءات الخاصة باستقبال رحلات عودة الركاب من كافة أنحاء الجمهورية بالتزامن مع انتهاء اجازة عيد الأضحى المبارك بدءا من الغد رئيس الوزراء يكلف وزيري البترول والتضامن برصد معاش استثنائي لأسرة البطل خالد شوقي ضرب أروع مثال في التضحية ...وزير العمل يأمر بصرف 200 ألف جنيه منحة لأسرة الشهيد خالد شوقي محافظ أسيوط: ذبح وتوزيع 230 رأس ماشية على الأسر الأولى بالرعاية التضامن الاجتماعي: عودة أولى رحلات حج الجمعيات الأهلية من جدة 10 يونيو.. ومن المدينة المنورة 14 يونيو الأوقاف تقيم أمسية ثقافية بمسجد العلي العظيم ميناء السخنة يستقبل السفينة السياحية AROYA وعلى متنها أكثر من 2300 سائح من جنسيات مختلفة خبير استثمار يكشف أسباب وأهمية تحقيق تحويلات المصريين بالخارج قفزات متتالية وارتفاعها بمعدل 82.7% النقل تدعو شركات القطاع الخاص للاستثمار في قطاع النقل النهري بالتزامن مع تنفيذ خطة شاملة لتطوير القطاع المهيرى من جنيف : تطوير انظمة السلامة والصحة المهنية"طوق نجاة' العامل من المخاطر البيولوجية
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

10 فوائد لعصير الليمون الطبيعي تعرف عليها

الأربعاء 13/يونيو/2018 - 09:18 م
عصير الليمون
عصير الليمون
محمد عبد الرازق
طباعة
عصير الليمون من العصائر الطبيعية المميزة، ويحتوي على العديد من العناصر الأساسيّة للجسم، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن، والأحماض الأمينيّة، ووقاية الجسم من الأمراض.

وترصد " بوابة المواطن " 10 فوائد لعصير الليمون الطبيعي تعرف عليها فيما يأتي:

- عصير الليمون هو مصدر ممتاز وغني بفيتامين C،الذي يساعد بدوره في علاج نزلات البرد.

- يُعين على طرد الغازات من الجسم، ويقلّل من حالات الانتفاخ، وذلك بفضل احتوائه على حامض الماليك.

- يحسّن المزاج، ويعدّ من أفضل المشروبات الطبيعيّة الكفيلة بالتخلّص من الاكتئاب والوقاية منه.

- يقوّي العظام، لاحتوائه على الكالسيوم، مما يقيّ من هشاشتها وضعفها، ويمنع لينها.

- ينقص الوزن خلال وقت قياسي، وخاصة في حال تمّ تناوله على الريق يوميًا، مع الماء الفاتر، دون إضافة السكر.

- الليمون يساعد على حماية الجسم من السرطان بسبب المواد المضادة للاكسدة الموجودة فيه.


- الليمون يعمل علي تطهير لاسنان من الجراثيم ويعمل ايضا علي تنظيف الاسنان بشكل قوي.

- يضبط معدّل السكر في الدم، ممّا يجعله جيدًا لمرضى السكري.

- الليمون بمثابة مدر للبول، وهو أمر جيد لبطنك ومفاصلك الليمون يمكن أن يساعد في تخفيف التورم والألم عن طريق تنظيف السموم من الجسم.

- عصير الليمون مصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة وفيتامين ج الذي يمنع تكوين حب الشباب والتجاعيد وله فائدة كبيرة على الجلد والبشرة.



من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads