عندما تريد أن تبحث عن الصلابة والتحدي، فتش عن نساء وفتيات مصر،  في كافة المجالات، منهن من أنفردت برفع أسم مصر، وأكبر دليل على ذلك،  فريدة عثمان الفراشة المصرية، التي فازت مساء أمس السبت، بالميدالية الفضية فى سباق 100 متر فراشة بدورة ألعاب البحر المتوسط المقامة حاليا بإسبانيا، لتستكمل مسيرتها للرفع أسم مصر أمام العالم، فهى تعد أول مصرية تحمل أي رقم قياسي عالمي في رياضة السباحة.

-من مواليد 18 يناير 1995.
-فريدة هشام عثمان سباحة مصرية.
-حاملة الرقم القياسى المحلى على مستوى الكبار في مسابقات الـ50 والـ100 متر حر وفراشة وظهر، وبطلة أفريقيا وحاملة الرقم القياسى في الـ50 متر فراشة.

-فازت لمصر بأول ميدالية في تاريخها في بطولات العالم للناشئين في السباحة، لتصبح أول مصرية تحمل رقم قياسى عالمي في رياضة السباحة.

-تلعب حاليا في نادى الجزيرة ويدربها الاوكرانى فولوديمير هوستو.

-في 2017 توجت فريدة عثمان، بجائزة أفضل رياضية في قارة أفريقيا بعد مجهودها الضخم طوال السنوات الماضية.

-بدأت فريدة السباحة في الرابعة من العمر وتوقفت لفترة لممارسة السباحة الايقاعية قبل ان تعود للسباحة في سن الـ11 لتفوز بكل الذهبيات في بطولات 50 و100 متر حر وفراشة والثاني في مسابقات الـ200 متر في أول مشاركة لها في البطولة المصرية التي اختيرت فيها كأفضل سباحة في البطولة، ليتم اختيارها لتمثل مصر في دورة الألعاب العربية بمصر عام 2007 وهى في ااـ12 من العمر لتصبح اصغر متسابقة وتشارك في مسابقات الـ50 والـ100 متر حرة وفراشة.

-وفي دورة الألعاب العربية 2007 كانت اصغر مصرية وعربية تفوز بمسابقة الـ50 متر فراشة وتكسر الرقم القياسى في المسابقة، كما انهت مسابقة ال100 متر فراشة في المركز السادس.

-شاركت أيضا وهى في ال12 من العمر في دورة الألعاب الأفريقية 2007.

-في بطولة العالم للسباحة 2009 في روما حققت فريدة رقم 26.77 ثانية في ال50 متر حرة، و27.78 ثانية في ال50 متر فراشة لتصبح اسرع سباحة في عمرها في العالم.

-أما في البطولة الأفريقية للناشئين في موريشيوس 2009، فازت بمسابقة الـ50 متر حر محققة رقما قياسيا ب26.36 ثانية، وببطولة ال50 متر فراشة والتي حققت فيها أيضا رقما قياسيا ب27.60 ثانية، وبمسابقة ال50 متر ظهر برقم قياسى 31.04 ثانية. 

-كما فازت بفضية الـ100 متر فراشة، وبرونزيتى الـ100 متر حر و100 متر ظهر، وأيضا بثلاث فضيات فرق في ال100*4 و200*4 متر حر تتابع و4*100 متر تتابع متنوع.

-وشاركت في البطولة الأفريقية في الدار البيضاء بالمغرب 2010 فازت فريدة بذهبية 50 متر فراشة برقم قياسى "27.28 ثانية"، وفضيتىن و3 برونزيات.

- وشاركت في بطولة العالم للناشئين في ليما ببيرو 2011، حيث حطمت الرقم القياسى العالمى للناشئين محققة 26.69 ثانية في مسابقة ال50 متر فراشة وفازت لمصر باول ميدالية في تاريخها في بطولات العالم للناشئين في السباحة وتحمل مصر للمرة الاولى عبر التاريخ اى رقم قياسى عالمى في السباحة.

-وفى دورة الألعاب الأفريقية 2011 فازت بذهبية الـ50 متر حر محققة رقما قياسيا في البطولة ب27.08 ثانية، وتوالت مسيرتها بعد ذلك في حصد الميداليات لمصر.

-وفي دورة الألعاب العربية 2011 حققت فريدة 7 ميداليات ذهبية.

- ومن ناحية أخرى، كانت الفراشة لها عدد من المواقف الإنسانية، ودعمها للمؤسسات الخيرية، ومؤسسات رعاية الفتيات والأطفال، وذوي القدرات الخاصة.

- كما طالبت من الرئيس عبدالفتاح السيسي، خلال لقاءاتها التليفزيونية، بضرورة تكريم الرياضيين بالشكل اللائق وتشجيعهم على استكمال مسيرتهم مع الحفاظ على مستواهم الدراسي من خلال توفير التسهيلات المطلوبة لهم.