كثير من تلجأ المرأة دائما الي الشكوى أو المسمى الاخر الفضفضة ولا يقصدون بذلك اصابة من حوله بالطاقة السلبية بل يعتبرون ذلك نوع من التخفيف عنهم.

يؤكد الدكتور سمير عبد الفتاح استشاري الطب النفسي ان الشكوى للغير لا تساعد على تحسن الوضع بل على العكس قد تؤذي أصحابها بل تسبب لهم بعض المخاطر الصحية منها.

1- نقاط الاشتباك العصبي في الدماغ: التفكير في الأشياء السلبية يجعل خلايا الدناغا تفرز موادا ضارة وتنقلها فيما بينها بسرعة حتى تنتشر وقد تصبح الأفكار أكثر سلبية.

2- كثرة الحديث على الأشياء السلبية تؤثر على أصاحبها، فيصبح ذو شخصية سلبية تؤثر على من حوله.

3- التوتر من أجل الحفاظ على صحتك، يجب الكف عن الشكوى، لأنها تسبب التوتر، وهذا الأخير بدوره يؤثر على صحة القلب والدماغ.