المواطن

عاجل
صور .. نائب رئيس جامعة الأزهر لفرع البنات يشيد بالمبادرة الرئاسية لبناء الإنسان انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا صور .. بدء اختبارات الطلاب الوافدين المرشحين لمسابقة الأوقاف العالمية للقرآن الكريم تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية صور . .وزير الأوقاف ورئيس التنظيم والإدارة يتفقدان أعمال امتحان المتقدمين لشغل وظائف أئمة بمركز تقييم القدرات والمسابقات ويتفقان على مسابقة تكميلية يناير المقبل صور .. «الشباب والرياضة» تنظم ندوة للتحذير من التفكك الأسري بـ«السويس» «وزير الأوقاف» يعتمد زيادة عقود خطباء المكافأة الملحقين على البندين ٣/٤ و ٣/١ صور..«طب بنات الأزهر» تحتفل بحصولها على شهادة الاعتماد للمرة الثالثة صور .. خلال مؤتمر «القومي للمرأة» .. داود : الأمن سياج يحيط بحياة الفرد صور .. «رئيس منطقة القاهرة الأزهرية» يعقد اجتماع بشأن ضم معلمين بالحصة للمدارس
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

لبشرة نضرة وقوام ممشوق.. تعرفِ على أسرار جمال سيلينا غوميز

الأحد 22/يوليو/2018 - 09:25 ص
ترجمة- نيرمين محمد
طباعة
تُعتبر نجمة البوب العالمية "سيلينا غوميز" خير مثال يحتذى به للبشرة الصافية والنضرة، بالإضافة إلى جسدها الممشوق، ولكن هذا الجمال لم يأتي بمحض الصدفة، حيث أنه بالإضافة إلى أصولها اللاتينية المميزة التي أضافت لملامحها جمال من نوعٍ خاص، فقد كشف الخبراء أن سيلينا تتبع أيضًا روتين جمالي يومي للعناية ببشرتها المشرقة، وتلتزم بنظام غذائي صارم للحفاظ على قوامها المثالي الذي يحسدها عليه الملايين.

أشارت مجلة "Harper's bazaar" إلى بعض أسرار الروتين الجمالي الذي تسير عليه المغنية الأمريكية الحسناء "سيلينا غوميز"، حتى تتمكني من معرفة كيفية الحفاظ على جمالكِ بهذه الخطوات البسيطة:

1- تستعمل سيلينا يوميًا منظف خاص ببشرتها، لإزالة الأتربة والأوساخ المتراكمة عليها.

2- تقوم بإزالة مكياجها كل ليلة قبل الخلود إلى النوم، حتي تحمي بشرتها من ظهور البثور المزعجة.

3- تستخدم كريم مرطب ليلًا ونهارًا لمقاومة جفاف البشرة.

4- تضع الواقي الشمسي يوميًا قبل الخروج والتعرض لأشعة الشمس، حتى لا تتعرض بشرتها إلى الحروق أو التصبغات الجلدية.


أما عن أسرار رشاقتها:

1- تقوم النجمة الشهيرة بممارسة التمارين الرياضية خمس أيام في الأسبوع.

2- تمارس تمارين البيلاتيس، والرقص، واليوجا، لحرق الدهون.

3- تحتسي الزنجبيل كل يوم صباحًا.
هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads