تعاني أكثرية الفتيات من تساقط الشعر بصورة سريعة، فالحرارة الزائدة والتنقل بين الأماكن الحارة والباردة بشكل مستمر يؤثر بالسلب على الشعر وفروة الرأس، وبالتاكيد أن ماء البحر المالح يتراكم على الشعر ويتسبب في جفافه لذلك تقدم بوابة المواطن نصائح مهمة حتى تقومي حرارة الشمس وماء البحر وهى كالاتى:

1- أول شيء ضعي في حقيبة الشاطئ الخاصة بك زيت الشعر المفضل لك حيث قومي بدهنه على شعرك قبل النزول في الماء ليكون مثل عازل يمنع عنه التلف الذي يسببه ماء البحر أو حمام السباحة.

2- استخدام شامبو وبلسم من نفس المجموعة يجعل شعرك يكتسف ضعف الاستفادة من المكونات والعناصر الموجودة بهم.

3- بعد الاستمتاع بأجازة لبضعة أسابيع ستحتاجين عمل ماسك للشعر ليكون بمثابة كورس غذائي مكثف له يعوض كل ما كان يحتاجه شعرك طول الأسبوع مما سينقذك إن كنت ستعودين إلى العمل واللوك الفوضوي لن يكون ملائما.

4- إن كنت ستقضين سهرتك بالخارج بعد يوم على الشاطئ، قومي بستخدام مجفف الشعر على شعرك بعد غسله يوميا ليست بفكرة جيدا على الإطلاق، بالأخص إن كنت ستفعلين هذا لمدة أسبوع أو اثنيت كاملين.