تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي فيديو لدكتور يشرح كيفية التنفس بطريقة صحيحة.

التنفس الصحيح هو من أهم أساليب الحياة الصحية وتعتبر من استراتيجيات التعامل مع ضغوطات الحياة لذلك يجب تعلم طريقة التنفس الصحيحة.

ظهر خلال الفيديو شخص يشرح ما يجب على كل فرد حتى يتنفس بطريقة صحيحة لا تؤثر على صحته بالسلب، ولقي الفيديو الكثير من التعليقات وردود أفعال إيجابية.

وانتشر على مواقع التواصل الاجتماعي وأصبح النشطاء يتبادلونه حتى يتعلمون طريقة التنفس الصحيحة، وحصد على العديد من المشاركات والاعجابات.

يُعد التنفس الصحيح أهم أساليب الحياة الصحيةوتعتبرمن استراتيجيات التعامل مع ضغوطات الحياه تعلم طريقة التنفس الصحيحة. pic.twitter.com/CyntLFKU3c

— ڤيتامين (@ViTMeeN) September 10, 2018