يعتبر النوم الجيد هو أساس الصحة السليمة، فهو يؤثر على صحة الجسم والعظام بشكل كبير جدا، سواء كان بالإيجاب أو بالسلب بينما يسبب النوم على الأرض الكثير من الأضرار، حبث سترى أنك مجهد وتشعر بالتعب وفي أوقات أخرى تشعر بأن حالتك الصحية جيدة لذلك تقدم بوابة المواطن الاخبارية أضرار النوم على الأرض والتي تكون كالاتي.

أضرار النوم على الأرض

-من الممكن أن تحدث لك آلام الظهر، وخصوصًا في حالة النوم بطريقة غير صحيحة على الأرض لأنه لا يوجد الدعامة الكافية للظهر مثل السرير و التي تجعل مزاجك سيء.

-الإصابة بالنزلات البردية والأنفلونزا وخصوصًا حينما تكون الأرض باردة.

-التعرض للجراثيم والفيروسات وانتشارها في الجسم بسبب ملامسة الأرض مباشرة.

-الإصابة بالمغص والإسهال كثيرًا.