كشف سيمون كيرل، مدير برنامج أكسفورد أون لاين في طب النوم، لدي اهتمامات بحثية محددة في المسببات وإدارة اضطراب النوم والتفاعل بين اضطراب النوم والصحة العقلية، أنه بالنسبة لمعظم الخالات، يحدث الاضطراب العاطفي الموسمي، المعروف بإكتئاب الشتاء

عندما يكون اليوم قصير فى النهار ويطول الليل خلال فصل الشتاء، فإن. 3 في المائة من الأمريكيين يعانون من الإكتئاب
وأكد كيرل في مقاله بموقع "توك" الأمريكي، في بداية الشتاء، ونحو 7 في المائة من المصابين بالاكتئاب يعانون من أعراض أسوأ خلال فصل الشتاء.

وأضاف مدير برنامج أكسفورد أون لاين في طب النوم، أن المشكلة أكثر من مجرد الحزن في فصل الشتاء، ولكنه شكل موسمي من الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط المرتبط بمستويات الظلام المتزايدة وموقع الشمس المنخفض في السماء، خلال موسم الشتاء، يعاني الأفراد الذين يعانون من تلك المشكلة، من انخفاض مستويات الطاقة والمزاج السيئ، وينعزل الفرد ويغرق فى النوم.