تواصل بوابة المواطن الإخبارية تقديم خدمة امسك إشاعة ، حيث يتداول عدد من الأشخاص الكثير من الإشاعات التي تؤدي للتضليل إذا صدقها أحد من الأشخاص، ومنها شائعة أن البيض خطر على صحة الطفل.

امسك إشاعة
و امسك إشاعة اليوم عن حقيقة أن البيض غير ضار بصحة الطفل، وكل هذه الأحاديث ما هي إلا مجرد كلمات، فهو من المواد الغذائية المهمة التي لا غنى عنها ولجميع المراحل العمرية.

البيض وأهميته للأطفال
يرى خبراء التغذية أن البيض من الأطعمة الغنية بالكولين، وعلى الرغم من ذلك يوجد بعض الجدات التي تنصح بعدم إدخال البيض للأطفال الذين يقل أعمارهم عن عام، وذلك للوقاية من أمراض الحساسية، ولكن يؤكد الأطباء على ضرورة إطعامه لهم عندما يكون مستعدًا لتناول الأطعمة الصلبة.

والكثير لا يعلم أن إطعام البيض لطفلك في عمر الـ 6 شهور يقوم بالتقليل من خطر إصابة الطفل بالحساسية، لهذا ينصح بتناوله للحفاظ على صحة الطفل.

وينصح الكثير من الأطباء بتناول كمية أكبر من الكولين المغذي "وهو المكون الرئيس للبيض"، وذلك لارتباطه بانخفاض خطر حدوث عيوب في العمود الفقري، فهو مهم تناوله خلال فترة الحمل للحفاظ على صحة الجنين والأم.

وفي هذا السياق، أكدت خبيرة تغذية الطفولة، الدكتورة جيل كاستل، أنه سواء كنتِ ترضعى طفلك أو تستخدمي حليب، يجب أن يظل الكولين من العناصر الغذائية التي لها الأولوية لكي يكون التطور مستمر لعقل الطفل ووظائفه المثلى.

فالبيض بمكوناته المهمة يساعد في عملية نمو العقل وتخزين الذكريات، وأيضا لها دور هام في إنشاء " أستيل" وهو ناقل عصبي يمر على طول الإشارات في الدماغ المتعلقة المزاج، والسيطرة على العضلات وغيرها.

اقرأ أيضًا: امسك إشاعة | الأدوية المستوردة أفضل من المحلي