المواطن

عاجل
بمشاركة 6 دول ... في مؤتمر التحكيم التجاري الدولي دولة الإمارات العربية المتحدة من أوائل الدول التي انضمت إلي الأتفاقية في نويورك بالصور ..افتتح مؤتمر التحكيم التجاري الدولي في ظل التحول الرقمي واستخدام تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي(تحديات وحلول ) سفارة اليونان في القاهرة تحتفل بالعيد الوطني بحضور عدد من السفراء والفنانيين سفيرة مصر في يريفان تلتقي بوزير العمل والشئون الاجتماعية الأرميني سفارة باكستان تقيم حفل استقبال احتفالاً باليوم الوطني الخامس والثمانين لباكستان توقيع ثلاث بروتوكولات تعاون مشترك بين جامعة أسيوط ووكالة الفضاء المصرية لدعم البحث العلمي وتطبيقات الفضاء محافظ الشرقية يصدر قراراً بتعيين نواب جدد بعدد من المراكز تنفيذاً لخطط الإصلاح الإداري على مدار يومين.. تنظيم قافلة طبية مجانية بقرية وادى الملاك بأبوحماد محافظة الشرقية لتشجيع الطلبة على القراءة والإطلاع وتنمية مهاراتهم الثقافية ... مكتبة مصر العامة بالزقازيق تقدم أنشطة الكشافة والأعمال الفنية والمسابقات لمختلف الأعمار خلال شهر مارس الماضي في اليوم الرابع بالمرحلة الثالثة من الموجه الـ 25.. إزالة 2 حالة تعدي بمساحة 219 متر مباني بنطاق المحافظة
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

غرفه الدور الرابع | جيهان الأصيل حب النفس مش انانيه ََ!

الإثنين 06/مايو/2019 - 07:00 م
جيهان الأصيل
جيهان الأصيل
جيهان الأصيل
طباعة
«اكتشافي وفهمي لنفسي هي بداية الطريق لعلاقات قويه مع نفسي ومع الآخرين ساعات كثيرة نكون مش عارفين نحب نفسنا وكارهينها وبنلوم الاشخاص اللي حوالينا أنهم مش عارفين يمنحونا الحب اللي احنا محتاحينه ».

 لذلك نحتاج إلى غرفة الدور الرابع

وبصفة عملي في مجال الدعم النفسي في مستشفى بهية، حرصت على تقديم غرفة اليوم الرابع، يوميا على «بوابة المواطن»، من أجل الدعم النفسي لكل من يحتاج هذا الدعم، واستكمل نصيحة اليوم، « ونكون منتظرين الحب من اللى حوالينا عشان نقدر نسد فجوة الحب المفقود داخلنا محدش هيقدر يهتم بيك ويقدرك ويحبك، إلا إذا أنت بدأت بحب نفسك وتعاطفت معاها وتعاملت مع نفسك برحمه بدون لوم أوقسوة، حاول تدى وقت لنفسك تفهم مشاعرك وتتواصل معها وتعبر عنها وقتها تملك قوتك، ولا تكون عبء أو حمل علي حد».

«وربنا هيملئ قلبك بالحب والرحمة ومهم جدا انك تبعد عن العلاقات المؤلمة، التي تجعلك تدافع عن نفسك طول الوقت».
انتظرونا يوميا مع نصيحة جديدة في غرفة الدور الرابع.
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads