المواطن

عاجل
رئيس الوزراء يستعرض عددا من الملفات المهمة لمناقشتها عبر آلية "الحوار الوطني" الرئيس السيسي يجتمع مع الدكتور مدبولي وبعض الوزراء لمتابعة الموقف التنفيذي لتوفير التغذيه الكهربائيه للمشروعات الجديده محافظة الجيزة تنجح في منع ٦٢ مخالفة بناء على أملاك الدوله والاراضي الزراعيه خلال اجازة العيد مصر تدين الهجوم على بعثة الأمم المتحدة لحفظ السلام في جمهورية أفريقيا الوسطى وزير التموين: - افتتاح موسم توريد القمح المحلي لعام 2025 بمحافظة الفيوم نظراً لنضج المحصول مبكرًا محافظ الدقهلية يوجه كلمة في يوم اليتيم: أعظم الناس وأجودهم من صان اليتيم، وإسعادهم هو واجبنا، وتحقيق أحلامهم مسؤوليتنا وزير الإسكان يتفقد مشروعات رفع كفاءة الكباري والمسطحات الخضراء ويتابع أعمال تطوير المداخل والبوابات بمارينا داليا الحزاوي تعطي نصائح لأولياء أمور طلاب الثانوية العامة تصوير جوي لتقدم اعمال مشروع إنشاء وتنفيذ خط سكة حديد "الروبيكى/ العاشر من رمضان / بلبيس " محافظ أسيوط يزور دير الشهيد مارمينا العجايبي بجبل أبنوب "الدير المعلق"
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

تدريبات خاصة لحراس الزمالك استعداداً للقاء فيوتشر

الجمعة 27/يناير/2023 - 03:53 م
تدريبات خاصة لحراس
تدريبات خاصة لحراس مرمى الزمالك
محمود حربي
طباعة
وضع أيمن طاهر، مدرب حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، اليوم الجمعة، برنامجاً تدريبياً خاصاً لرباعي حراسة المرمى بالفريق، محمد عواد، ومحمد صبحي، ومحمد نديم، والسيد عطية، على هامش المران الذي أقيم اليوم، على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة استعداداً لمباراة فيوتشر المقبلة في الدوري. 

برنامج تدريبي لحراس مرمى نادي الزمالك

وقسم أيمن طاهر البرنامج التدريبي الخاص بحراس الزمالك إلى فقرتين، وتضمنت الأولى تدريبات بدنية وتأهيلية قوية تم خلالها استخدام بعض الأدوات الرياضية وذلك لتجهيز الحراس بالشكل المناسب.

وجاءت الفقرة الثانية فنية وخططية، من خلال تدريب الحراس على التعامل مع التسديد من جميع المسافات وكافة الأوضاع بالإضافة للكرات العرضية والحصول عليها بالشكل السليم والمتقن، كما تم التركيز على عمل تقسيمة مصغرة شارك فيها أيمن طاهر لتدريب الحراس على التعامل مع بعض الكرات باعتباره لاعبا وليس حارسا للمرمى.

اجتماع فني لحراس المرمى

وحرص أيمن طاهر على عقد اجتماع فني مصغر مع رباعي حراسة المرمي ومنحهم بعض التعليمات الفنية الخاصة بجانب أمور أخرى تحفيزية استعدادا للفترة المقبلة.

ويستعد الزمالك للقاء فيوتشر يوم الأحد المقبل باستاد القاهرة الدولي في الجولة السادسة عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز، والمقرر لها باستاد القاهرة الدولي.
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads