المواطن

عاجل
صور..تأكيداً لانفراد المواطن .. متطوعي «فن إدارة الحياة» يواصلون تنظيف شارع 77 بالمعادي .. اليوم صور .. نائب رئيس جامعة الأزهر لفرع البنات يشيد بالمبادرة الرئاسية لبناء الإنسان انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا صور .. بدء اختبارات الطلاب الوافدين المرشحين لمسابقة الأوقاف العالمية للقرآن الكريم تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية صور . .وزير الأوقاف ورئيس التنظيم والإدارة يتفقدان أعمال امتحان المتقدمين لشغل وظائف أئمة بمركز تقييم القدرات والمسابقات ويتفقان على مسابقة تكميلية يناير المقبل صور .. «الشباب والرياضة» تنظم ندوة للتحذير من التفكك الأسري بـ«السويس» «وزير الأوقاف» يعتمد زيادة عقود خطباء المكافأة الملحقين على البندين ٣/٤ و ٣/١ صور..«طب بنات الأزهر» تحتفل بحصولها على شهادة الاعتماد للمرة الثالثة صور .. خلال مؤتمر «القومي للمرأة» .. داود : الأمن سياج يحيط بحياة الفرد
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

مران الزمالك..تعليمات خاصة من أوسوريو قبل مواجهة الأهلي

الإثنين 10/يوليو/2023 - 03:54 م
مران نادي الزمالك
مران نادي الزمالك
هشام سعيد عتمان
طباعة
عاد فريق نادي الزمالك للتدريبات الجماعية على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلةصباح اليوم، الأثنين بعدما حصلوا على راحه غدا الأحد بعد الفوز على فريق فيوتشر.


كما خصص المدير الفني للزمالك خوان كارلوس أوسوريو فقرة تأهيلية وبدنية للاعبين في المران استعدادا لمواجهة الأهلي المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
 
وتم تقسيم الفقرة إلى جزئين، الأول تضمن تدريبات بدنية واستشفائية داخل مجمع الصالات الدولية بالنادي لعلاج الإرهاق البدني وتقوية العضلات.
 
وكان الجزء كان عبارة عن تأهيل بالكرة داخل أرضية الملعب من خلال تقسيم اللاعبين إلى أكثر من مجموعة لأداء تدريبات متنوعة بالتمرير فيما بينهم  وتطبيق بعض الفنيات الذي يشرحها المدرب خلال المران.



ويستعد النادي الزمالك لمواجهة  لمواجهة فريق الأهلي يوم الخميس القادم في الجولة 31 من منافسات الدوري المصري الممتاز في المباراة الذي ستقام على ملعب ستاد القاهرة الدولي في تمام الثامنة والنصف مساءَ

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads