يفضل تناول مشروب المياه والعسل والليمون، في الصباح الباكر، قبل تناول الطعام، فهو له فائدة كبيرة جدًا، على كل الأصعدة، ومن بينها فوائده الهائلة للبشرة.

فمشروب الليمون له فوائد لا تقتصر فقط على الماسكات، لكن عند شربه يساعد على تنقية الدم وانتاج خلايا دم جديدة، أي أنه يعتبر مادة لتنظيف الجسم، وعند تفاعله مع المياه والعسل، يقوم بعمل مساعد مضاد للجراثيم، كما أنه يزود من انتاج الكولاجين، فبالتالي يحافظ المشروب على قوة وصحة البشرة.

طريقة تحضير مشروب المياه والعسل والليمون:

قومي بغلي كوب من المياه، واتركيها تهدء، ثم نضيف لها عصير ½ ليمونة، ومعلقة صغيرة عسل نحل، وقومي بتناوله كل يوم صباحًا.