المواطن

عاجل
عزاء واجب .. «المواطن» تعزي «مدير أمن الأزهر» في وفاة والدته شبرامنت تبكي فعذرا هذا العيد فقد رحل صديق العمر أحمد فضة: الساحل الشمالي سيتصدر قائمة أفضل المقاصد السياحية الترفيهية بالبحر المتوسط خلال الفترة المقبلة عزاء واجب صور..بالصور ... اقبال شديد علي ساحة «الجمولة البحري» في سوهاج (انفراد) .. «نيجيري» يُعلن إسلامه بمسجد النصر في«عرب المعادي» بعث الفريق أول عبد المجيد صقر القائـد العـام للقـوات المسلحـة وزيـر الدفـاع والإنتـاج الحربـى ببرقيـة تهنئـة للسيـد الرئيـس/ عبد الفتاح السيسى رئيـس الجمهوريـة القائـد الأعلـى للقـوات المسلحـة بمناسبـ الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يشارك مقاتلى الجيش الثالث الميدانى وقوات شرق القناة لمكافحة الإرهاب تناول وجبة الإفطار في اليوم السادس عشر بالمرحلة الثانية من الموجه الـ 25.. إزالة 2 حالة تعدي بمساحة 96 متر مباني بنطاق المحافظة حسين الجسمي يكسر حاجز المليار مشاهدة ويتصدر منصات التواصل الاجتماعي قبل نهاية السباق الرمضاني
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

حافظ على أسنانك من التسوس بـ 3 نصائح

الجمعة 02/ديسمبر/2016 - 03:10 م
 الدكتور نور الدين
الدكتور نور الدين مصطفى، استشاري تجميل وزراعة الأسنان
رشا جلال
طباعة
ينصح الدكتور نور الدين مصطفى، استشاري تجميل وزراعة الأسنان، بضرورة اتباع النصائح التالية حتى تحفظ أسنانك سليمة وصحية، موضحًا أن هذه النصائح تحفظ أسنانك من التسوس وتضمن لك العناية الكاملة بها:

- نظف أسنانك بالفرشاة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- يجب أن ينظف الجميع أسنانهم بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل، والأفضل تنظيف الأسنان 3 مرات يوميًا أو بعد كل وجبة.
- يجب استخدام خيط تنظيف الأسنان مرة يوميًا على الأقل.

ويقول "مصطفى"، إن تلك العمليات تزيل طبقة البلاك "وهي كتلة من البكتيريا تتكون باستمرار على الأسنان"، إذا لم تقم بإزالة البلاك يوميًا، فيمكن للبكتيريا أن تحول السكر الموجود في الطعام والشراب إلى أحماض تؤدي إلى تسوس الأسنان.
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads