المواطن

عاجل
عزاء واجب .. «المواطن» تعزي «مدير أمن الأزهر» في وفاة والدته شبرامنت تبكي فعذرا هذا العيد فقد رحل صديق العمر أحمد فضة: الساحل الشمالي سيتصدر قائمة أفضل المقاصد السياحية الترفيهية بالبحر المتوسط خلال الفترة المقبلة عزاء واجب صور..بالصور ... اقبال شديد علي ساحة «الجمولة البحري» في سوهاج (انفراد) .. «نيجيري» يُعلن إسلامه بمسجد النصر في«عرب المعادي» بعث الفريق أول عبد المجيد صقر القائـد العـام للقـوات المسلحـة وزيـر الدفـاع والإنتـاج الحربـى ببرقيـة تهنئـة للسيـد الرئيـس/ عبد الفتاح السيسى رئيـس الجمهوريـة القائـد الأعلـى للقـوات المسلحـة بمناسبـ الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يشارك مقاتلى الجيش الثالث الميدانى وقوات شرق القناة لمكافحة الإرهاب تناول وجبة الإفطار في اليوم السادس عشر بالمرحلة الثانية من الموجه الـ 25.. إزالة 2 حالة تعدي بمساحة 96 متر مباني بنطاق المحافظة حسين الجسمي يكسر حاجز المليار مشاهدة ويتصدر منصات التواصل الاجتماعي قبل نهاية السباق الرمضاني
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

15 نصيحة لحماية طفلك من برد الشتاء

الثلاثاء 03/يناير/2017 - 12:09 م
أرشيفية
أرشيفية
روضة فتحي
طباعة
إذا كان أطفالك سيدتي فى عمر المدرسة ويضطرون للنزول فى البرد الشديد أثناء الصباح، فهناك العديد من الاحتياطات الهامة يجب مراعاتها حفاظا على صحتهم، يقدم لك المواطن تلك النصائح والاحتياطات:

1-يجب غسل اليدين قبل تناول الأكل جيداً، وذلك حفاظاً على عدم نقل اى ميكروبات إلى الجسم.

2- بعد العطس يجب نصح اطفالك بإستخدام الصابون لتطهير يديه.

3- قومى بغسل لعب اولادك والأدوات الخاصة بهم بشكل مستمر، وإهتمى بنظافة الأدوات الشخصية الخاصة بهم.

4- لابد من تخصيص لكل فرد من افراد الأسرة أدوات صحية خاصة به سواء الفوط او الزجاجات والأكواب او الأدوات الشخصية.

5- إعطى لإبنك مناديل ورقية نظيفة، وعلَميه استخدامها عند العطس على أنفه وفمه.

6- ضرورة تعليم ابنك عدم وضع أى شىء فى فمه سواء العملات الفضية أو الأقلام أو الألعاب.

7- إحرصى على تهوية منزلك بإستمرار وتجديد الهواء داخل المنزل.

8- إحرصى على بُعد اطفالك عن اماكن التدخين وخاصة أثناء فترة الشتاء.

9- إحرصى على تقديم كوب ماء الى اولادك قبل نزولهم إلى المدرسة صباحاً حتى يتمهد جسمه للبرد فى الصباح.

10- قدمى لطفلك الغذاء المناسب حتى يُشكل جهاز مناعى قادر على حماية طفلك من الأمراض.

11- قدمى الى طفلك الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين c.

12- عند إخذ حمام دافىء أحرصى على أن يلبس ملابسه داخل الحمام.

13- قدمى لطفلك المشروبات الساخنة أثناء اصابته بنزلة البرد.

14- البرتقال والليمون من المشروبات المفيدة جدا لحماية طفلك بالبرد.

15- تجنبي إعطاء طفلك مضاد حيوى لأنه يؤثر على الجهاز المناعى، ولكن إستخدمى موانع البرد ومخفضات الحرارة.
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads