تتزايد الأدلة العلمية على ارتباط أمراض اللثة والفم بمشاكل صحية كبيرة، مثل أمراض القلب، ومؤخرا وجدت دراسة أن فقدان الأسنان بسبب التهابات اللثة بعد سن اليأس يرتبط بزيادة احتمالات الوفاة بالنسبة للمرأة، تُرى هل تسبب القهوة التهابات للثة؟ وكيف تؤثر على صحة الفم والأسنان؟.

وجود البكتريا داخل الفم أمرا طبيعيًا، فبعضها لا يسبب الأضرار، لكن بعض أنواع البكتريا مؤذية وتهاجم الأسنان مسببة التسوس.

من ناحية أخرى يسبب تراكم طبقة البلاك ضعفا في أنسجة اللثة، وينتج عن ذلك تورّمها، وتغير لونها، والتهابها، وقد يتطوّر ذلك إلى فقدان الأسنان بسبب الالتهابات.

التغذية تحافظ على صحة اللثة عليك إتباع نظام غذائي قليل الحموضة والسكر.

وتعتبر القهوة من المشروبات عالية الحموضة، خاصة حمض التنتاليك الذي يقوم بنحت الأسنان ويتسبب في تآكلها، فإذا أضفت السكر والحليب إلى القهوة ستقوم بذلك بتغذية البكتريا الضارة بما تحتاجه لتنشط أكثر، وتقوم بدورها في تآكل الطبقة التي تحمي الأسنان، ومهاجمة أنسجة اللثة وإضعافها.

للوقاية من مشاكل اللثة، شرب القهوة باعتدال، وتجنّب إضافة السكر والحليب إليها، ومضمضة فمك فور الانتهاء من شُربها.