المواطن

عاجل
صور .. «محافظ القاهرة» يشارك فى جلسة المجلس العلمى لأكاديمية السادات الإتحاد الدولي لشباب الأقباط في روما يهنّى غبطة البطريرك كيريوس كيريوس ثيوفيلوس الثالث لمناسبة الذكرى التاسعة عشر لجلوسه على عرش الكرسي البطريركيّ الأورشليمي تحرك سريع وموجة بحر السبب..محافظ البحر الأحمر يطمئن على السياح والمواطنين المصريين في حادث غرق مركب مرسى علم شباب الصحفيين تعلق على اختيارات الهيئات الصحفية والإعلامية الجديدة طواله: «الشوربجي» لمواصلة النجاحات.. و "سلامة" يمتلك رؤية ثاقبة لجنة الحكام تحسم الجدل حول إيقاف محمد معروف بعد مباراة الأهلي والاتحاد صور.. لعمله المخلص .. «تربية الأزهر» تكرم أحد العاملين بالكلية لبلوغه سن المعاش تعرف علي طلبات أكرم توفيق لتجديد عقدة مع الأهلي لزمالك يكشف موقف إصابة محمد صبحي قبل مواجهة بلاك بولز بالكونفدرالية صور ..«حمدي علي» يحصل على الدكتوراه في الإعلام حول «فاعلية التسويق الإلكتروني لوكالات الإعلان في تحقيق القدرة التنافسية للشركات» تعيين مريم عامر منيب مشرفه بنقابة المهن الموسيقية
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

طريقة عمل فطيرة السبانخ والطماطم

الجمعة 21/أبريل/2017 - 09:48 م
اية محمد
طباعة
نقدم لكي سيدتي طريقة عمل فطيرة السبانخ والطماطم، لتتمتعي بالخضار الشهي في وقت تحضير لا يتجاوز 10 دقائق، وبخطوات بسيطة وأغراض موجودة في متناولك، التي يمكنك استخدامها بشكل مميز وتحصلين على نتيجة مذهلة.

المكونات:

2 كوب بطاطا مبروشة

1 كوب جبنة موزاريلا، مقسمة

2 ملعقة طعام زيت الزيتون

3 أكواب من السبانخ الطازجة

2 حص من الثوم، مفروم

1 كوب طماطم عنب

4 بيضات

14 كوب من الحليب

رشة من جوزة الطيب

ملح وفلفل طازج، حسب الذوق

الطريقة:

يسخن الفرن إلى درجة حرارة 375.

ترش صينية الفطيرة بالزيت، وتوضع البطاطا المبروشة في الصينية.

تخبز لمدة 8 دقائق. تخرج من الفرن وترش بنصف كوب موزاريلا وتوضع جانبا.

يسخن زيت الزيتون، في مقلاة.

تضاف اوراق السبانخ والطماطم (البندورة). وتطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يذبل السبانخ مع التقليب.

يضاف الثوم ويطهى لمدة 1 دقيقة.

يرفع عن النار وتفرد على البطاطا.

في وعاء الخلط، يخفق البيض مع الحليب وجوزة الطيب والملح والفلفل.

تصب فوق السبانخ والطماطم (البندورة).

ترش بالموزاريلا.

وتخبز لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى تنضج.

تترك لتبرد لمدة 10 دقيقة قبل التقطيع.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads