بالفيديو.. خبيرة تغذية: لا يجب تناول الشاي إلا بعد مرور ساعتين على الطعام
الأربعاء 06/سبتمبر/2017 - 12:04 م
هند محمد
طباعة
أوضحت الدكتورة ياسمين الصيرفي خبيرة التغذية، أنه لا توجد علقة بين تناول المياه وسط الوجبات الغذائية وظهور "الكرش".
وأضافت "الصيرفي"، خلال لقائها ببرنامج "هذا الصباح" والمذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز" اليوم الأربعاء، أن المياه مهمة من أجل عملية الهضم، محذرة من تناول الشاي عقب الطعام مباشرة، موضحة أنه لا يجب تناول الشاي إلا بعد مرور ساعتين على الأقل على الطعام.
وأشارت إلى أن الشاي يعيق امتصاص الحديد والكالسيوم من الطعام.
وأضافت "الصيرفي"، خلال لقائها ببرنامج "هذا الصباح" والمذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز" اليوم الأربعاء، أن المياه مهمة من أجل عملية الهضم، محذرة من تناول الشاي عقب الطعام مباشرة، موضحة أنه لا يجب تناول الشاي إلا بعد مرور ساعتين على الأقل على الطعام.
وأشارت إلى أن الشاي يعيق امتصاص الحديد والكالسيوم من الطعام.