المواطن

عاجل
محافظ أسيوط: تحرير 19 محضرًا تموينيًا خلال حملة رقابية على الأسواق والمخابز بمركز البداري تعديل مبلغ دخول التحسن الي ٢٠٠ ج أمر جيد ولكن هناك تخوفات من اولياء الامور بالصور ...سفارة فنزويلا بالقاهرة تحتفل بذكرى الاستقلال أمام تمثال "سيمون بوليفار "بحضور سفراء أمريكا اللاتينية محافظ السويس يناقش خطة تطوير شاملة خلال اجتماع موسع مع القيادات التنفيذية البنك المركزي المصري يقرر زيادة الحد الأقصى اليومي لعمليات السحب النقدي من البنوك إلى 500 ألف جنيه الحكومة تؤكد : نظام الثانوية العامة قائم ومستمر... و"البكالوريا" بديل اختياري اتحاد كتاب مصر فرع الشرقيه ينظم ليلة إبداعية لمناقشة "أوقات هاربة من عقارب الساعة وزير الإسكان : "منصة مصر العقارية" شراكة استراتيجية لتنظيم السوق وتعزيز الشفافية مد ساعات العمل ببعض فروع البنوك لخدمة الجمهور حتى الساعة الخامسة مساءً بدلًا من الثالثة عصرً مد ساعات العمل ببعض فروع البنوك لخدمة الجمهور حتى الساعة الخامسة مساءً بدلًا من الثالثة عصرً
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

لمرضى السكر.. طريقة عمل صدور الدجاج المتبلة

الأربعاء 11/أكتوبر/2017 - 04:18 م
صدور الدجاج
صدور الدجاج
ندى محمد
طباعة
يقدم موقع "المواطن"، لمرضى السكر طريقة عمل صدور الدجاج المتبلة والتي تتكون مقاديرها من:

- صدر الدجاج: 4 صدور (بدون عظم وجلد مدقوقة)
- بابريكا: ملعقتان صغيرتان ونصف
- بودرة الثوم: ملعقتان صغيرتان
- ملح: ملعقة صغيرة
- بودرة البصل: ملعقة صغيرة
- الأعشاب الإيطالية: ملعقة صغيرة (مجففة)
- بودرة الفلفل الأحمر الحار: ملعقة صغيرة
- فلفل أسود: ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
1. اخلطي البابريكا والثوم البودرة والبصل والملح والأعشاب والفلفل الحار والفلفل الأسود.

2. سخني الفرن على حرارة متوسطة وتبلي قطع الدجاج بمزيج البهارات من الجهتين.

3. ضعي الدجاج المتبل في صينية واشويه لمدة 10 دقائق حتى ينضج.
هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads