الحل الأمثل لحرق الدهون.. طريقة عمل شوربة البطاطس بالكرنب
السبت 21/أكتوبر/2017 - 09:38 م
ندى محمد
طباعة
يقدم موقع "المواطن"، شوربة "حرق الدهون"، بشكل مختلف والأسهل.
المكونات..
- ربع كرنبة متوسطة الحجم.
- حبة الكوسة، والطماطم، بقدونس وكرفس، وحبات من الفلفل حامي.
- فص ثوم، مع 3 أكواب ماء، والتوابل من ملح، وفلفل أسود، وكمون.
الطريقة..
تسلق تلك المكوبات جيدا ثم تبرد وتضرب في الخلاط، على أن يتم تناول كوب قبل الوجبة بنصف ساعة.
المكونات..
- ربع كرنبة متوسطة الحجم.
- حبة الكوسة، والطماطم، بقدونس وكرفس، وحبات من الفلفل حامي.
- فص ثوم، مع 3 أكواب ماء، والتوابل من ملح، وفلفل أسود، وكمون.
الطريقة..
تسلق تلك المكوبات جيدا ثم تبرد وتضرب في الخلاط، على أن يتم تناول كوب قبل الوجبة بنصف ساعة.