للتينيا ثلاثة أنواع تينيا القدم الرياضية، وتينيا الفخدين، والتينيا الملونة، وتحدث التينيا نتيجة لإرتداء الأحذية، والشرابات لفترة طويلة ما يتسبب في عرق القدمين، ورطوبتها، وعدم تجفيف القدمين بعد غسلهما، كما أنها معدية فمن الممكن أن تنتقل العدوى عن طريق إرتداء أشياء خاصة بمصاب، أو عن طريق استخدام المراحيض العامة الغير نظيفة.
بطرق علاج التينيا بوصفات منزلية بسيطة :
1. اتباع نظام غذائي سليم:
عليك ابتاع نظام غذائي سليم للعمل على تقوية جهاز المناعة اخاص بك لكي تستطيع مقاومة ومواجهة أي مرض من الأمراض وتستطيع تقوية المناعة من خلال تناول الفواكه والخضروات الطازجة ومنتجات الألبان والمخللات وغيرها ولكن عليك تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات.

2. زيت شجرة الشاي وزيت الزيتون :
يعد علاج هام وفعال لها فكل ما عليك هو إضافة 7 قطرات من زيت الشاي على ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وقوم بدهن المنطقة المصابة واتركها لتجف ثم قم بغسلها بالماء الفاتر وكرر هذه العملية مرتين إسبوعياً.

3. الثوم :
يوجد أكثر من طريقة لاستخدام الثوم كعلاج للتينيا وغيرها من الأمراض فمن الممكن أن تقوم بتقطيع الثوم ووصعه في الكحول والماء الدافئ ووضع المنطقة المصابة بهم لمدة نصف ساعة، ومن الممكن أن تقوم بهرس الثوم ووضعه على المنطقة المصابة ولفها، أو أن تتقوم بنقع الثوم المفروم في زيت الزيتون واستعماله كدهان على المناطق المصابة، وأخيرا أن تقوم ببلع حبات الثوم بالماء على الريق.
4. خل التفاح :
كل ما عليك هو أن تقوم بخلط كمية متساوية من خل التفاح والماء الفاتر وأن تضعها على المناطق المصابة لمدة ربع ساعة وتقوم بعد ذلك بغسلها بالماء الفاتر.

5. الكركم :
يحتوي الكركم على مطهر مضاد للفطريات والبكتيريا ولذا قم بإضافة 4 ملعقة صغيرة من الكركم على زجاجة ماء ثم قوم بشطف جسمك بها بعد الإستحمام.