تعرف على أهم العادات التي تسبب أمراض الكلى
الجمعة 01/ديسمبر/2017 - 10:40 م
ندى محمد
طباعة
أمراض الكلى من الامراض الصامتة الأكثر فتكا. الناس لا ينتبهون الى أعراض أمراض الكلى في كثير من الأحيان ولا يدركون أن لديهم مشكلة حتى يصبح الامر بالغ الأهمية، فأكثر من 26 مليون شخص في أمريكا يعانون من نوع من مرض في الكلى وهذا يشمل الحصى في الكلى والفشل الكلوي.
عسر البول:
غالبا ما يُسبب صعوبة إدرار البول، إلى زيادة الضغط الذي ربما يسبب في النهاية للإصابة بالفشل وحصى الكلى.
عدم تناول كميات مناسبة من الماء:
ذا كنت لا تشرب ما يكفي من سوف تتراكم السموم والنفايات في جسمك، مما قد يؤدي إلى تلف الكلى الحاد.
الإفراط في تناول السكر:
توصل بعض الباحثون إلا أن من يفرطون في تناول المأكولات والمشروبات السكرية، قد يُصابوا بتزايد نسبة البروتين في البول الذي يُعد من أعراض أمراض الكلى.
الإفراط في تناول الملح:
تتسبب نسبة المستويات الزائدة من الصوديوم في الجسم إلى تلف الكلى.
الحرمان من النوم:
الحرمان من النوم المزمن يعد واحد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تلف الكلى، فالجسم يتطلب ما يكفي من النوم ليلا لإصلاح الأضرار التي لحقت بالكلى.
عسر البول:
غالبا ما يُسبب صعوبة إدرار البول، إلى زيادة الضغط الذي ربما يسبب في النهاية للإصابة بالفشل وحصى الكلى.
عدم تناول كميات مناسبة من الماء:
ذا كنت لا تشرب ما يكفي من سوف تتراكم السموم والنفايات في جسمك، مما قد يؤدي إلى تلف الكلى الحاد.
الإفراط في تناول السكر:
توصل بعض الباحثون إلا أن من يفرطون في تناول المأكولات والمشروبات السكرية، قد يُصابوا بتزايد نسبة البروتين في البول الذي يُعد من أعراض أمراض الكلى.
الإفراط في تناول الملح:
تتسبب نسبة المستويات الزائدة من الصوديوم في الجسم إلى تلف الكلى.
الحرمان من النوم:
الحرمان من النوم المزمن يعد واحد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تلف الكلى، فالجسم يتطلب ما يكفي من النوم ليلا لإصلاح الأضرار التي لحقت بالكلى.
