ينصح خبراء التغذية بتناول السناكس المٌشبع خلال اتباع أنظمة الدايت الصحية، لزيادة الإحساس بالشبع، والمساعدة في حرق الدهون، لذا نقدم لكم طريقة تحضير توست الجبن والعسل "اللايت".

المكونات..

توست أبيض.
عسل أبيض.
جبن شيدر أحمر.
جبن موتزاريلا.
مايونيز.

طريقة التحضير..

اخلطي العسل بالمايونيز في بولة صغيرة.
ادهني التوست بالخليط، ثم ضعي عليهم خليط الجبن.
ترص الشرائح على ورقة الزبدة، وتُضع في صينية وتدخل الفُرن حتى تنضج.