المواطن

عاجل
عزاء واجب .. «المواطن» تعزي «مدير أمن الأزهر» في وفاة والدته شبرامنت تبكي فعذرا هذا العيد فقد رحل صديق العمر أحمد فضة: الساحل الشمالي سيتصدر قائمة أفضل المقاصد السياحية الترفيهية بالبحر المتوسط خلال الفترة المقبلة عزاء واجب صور..بالصور ... اقبال شديد علي ساحة «الجمولة البحري» في سوهاج (انفراد) .. «نيجيري» يُعلن إسلامه بمسجد النصر في«عرب المعادي» بعث الفريق أول عبد المجيد صقر القائـد العـام للقـوات المسلحـة وزيـر الدفـاع والإنتـاج الحربـى ببرقيـة تهنئـة للسيـد الرئيـس/ عبد الفتاح السيسى رئيـس الجمهوريـة القائـد الأعلـى للقـوات المسلحـة بمناسبـ الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يشارك مقاتلى الجيش الثالث الميدانى وقوات شرق القناة لمكافحة الإرهاب تناول وجبة الإفطار في اليوم السادس عشر بالمرحلة الثانية من الموجه الـ 25.. إزالة 2 حالة تعدي بمساحة 96 متر مباني بنطاق المحافظة حسين الجسمي يكسر حاجز المليار مشاهدة ويتصدر منصات التواصل الاجتماعي قبل نهاية السباق الرمضاني
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

8 فوائد لا تعرفها عن القرنبيط للوقاية من السرطان

الجمعة 22/ديسمبر/2017 - 09:17 م
المواطن
ندى محمد
طباعة
السرطان هو مصطلح طبّي يشمل مجموعة واسعة من الامراض التي تتميز بنموّ غير طبيعي للخلايا التي تنقسم بدون رقابة ولديها القدرة على اختراق الأنسجة وتدمير أنسجة سليمة في الجسم، وهو قادر على الانتشار في جميع أنحاء الجسم، يُعتبر القرنبيط أحد أكثر الأطعمة الصحية التي يجهل الكثيرون فوائدها التي لا تعُد ولا تُحصي، ولا يعلم معظمنا تلك الفوائد الصحية الناتجة عن تناوله هذا الكنز.

"القرنبيط" غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، كالكالسيوم والماغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم والمنجنيز، ويعد من مصادر البروتين، ويحتوي أيضا على "أوميجا 3".

وحول ذلك، توضح الدكتورة آمال فتحي استشاري السمنة والنحافة، أهم فوائد القرنبيط لصحة الإنسان، ومنها:

- الحد من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ويعمل على تنظيمه.
- يقلل نسبة الإصابة بأمراض القلب.
- يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، فهو علاج فعال في تقليل فرص الإصابة بمرض السرطان.
- يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم، ويقلل من فرص الإصابة به.
- يقلل من فرص الإصابة بالقولون، ويحد من آلام المعدة.
- يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
- يقوي صحة العظام، ويحد من الإصابة بكسور في العظام.
- إخراج السموم المتراكمة بالجسم، وتطهيره.
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads