تخطي مرحلة الطلاق بـ 6 خطوات
الإثنين 19/فبراير/2018 - 04:26 م
نسمة ريان
طباعة
"أبغض الحلال عند الله الطلاق"، تُعد تلك المرحلة من أصعب المراحل التي تمر بها المرأة، فهي مرحلة تمتزج بها العديد من المشاعر من إحساس الفشل، الخوف، الحزن، فقدان التوازن، وفقدان الثقة، وهي مرحلة تحتاج إلى دعم كبير من الأهل ومن الأصدقاء ومن المجتمع حولها، ولكنها تحتاج إلى دعم أقوى وأهم من المرأة نفسها.
وتقدم "بوابة المواطن" 6 خطوات هامة تساعدكِ على تخطي مرحلة الطلاق، في السطور الآتية:-
- استعيدي ثقتكِ بنفسك، لا تجعلي تلك المرحلة تحطمكِ وتغير من وجهة نظركِ في نفسكِ، استعيدي الثقة بأنكِ تستحقين الأفضل، وأن يكون غدًا مختلف.
- تخلصي من مشاعركِ السلبية، وتوقفي من التفكير في هموم ومشاكل هذه التجربة.
- اعيدي اكتشاف نفسكِ من جديد، ابحثي عن الأشياء التي تحبين القيام بها، يمكنكِ أيضًا دخول الحياة المهنية او تعلم لغة جديدة او ممارسة هواية قديمة.
- اجعلي لكِ نظام دعم من المقربين اليكِ من الأهل والأصدقاء، واقضي معهم معظم أوقاتك بعيدا عن التفكير في مزيد من الأمور.
- تحصني بالإرادة في وجه المجتمع ونظرته لكِ كشخص عاجز أو فاشل، فإذا امتلكتِ الإرادة فستتمكنِ من النجاح في تخطي تجربة الطلاق والبدء في تجربة جديدة تمامًا.
- امنحي لنفسكِ السلام، فلا تقسي عليها بمزيد من الأسف والغضب والخوف والألم، بل امنحي نفسك سلام دائم تستطيعِ من خلاله تخطي تلك المرحلة.
