علي المستوي العاطفي تمسك جيدا بمن تحب، علي المستوي المهني لا تدع أحد يقلل من قدرك مهما كان، أعرف قيمتك ووضعك فأنت تستحق الكثير والأفضل دائما، صحيا لا تبالي أنت مطلقا بصحتك، علي المستوي النفسي تشعر بحالة من الراحة والأستقرار بسبب ظروف ما، حاول التحلي بالقوة دائما.