المواطن

عاجل
صور .. «محافظ القاهرة» يشارك فى جلسة المجلس العلمى لأكاديمية السادات الإتحاد الدولي لشباب الأقباط في روما يهنّى غبطة البطريرك كيريوس كيريوس ثيوفيلوس الثالث لمناسبة الذكرى التاسعة عشر لجلوسه على عرش الكرسي البطريركيّ الأورشليمي تحرك سريع وموجة بحر السبب..محافظ البحر الأحمر يطمئن على السياح والمواطنين المصريين في حادث غرق مركب مرسى علم شباب الصحفيين تعلق على اختيارات الهيئات الصحفية والإعلامية الجديدة طواله: «الشوربجي» لمواصلة النجاحات.. و "سلامة" يمتلك رؤية ثاقبة لجنة الحكام تحسم الجدل حول إيقاف محمد معروف بعد مباراة الأهلي والاتحاد صور.. لعمله المخلص .. «تربية الأزهر» تكرم أحد العاملين بالكلية لبلوغه سن المعاش تعرف علي طلبات أكرم توفيق لتجديد عقدة مع الأهلي لزمالك يكشف موقف إصابة محمد صبحي قبل مواجهة بلاك بولز بالكونفدرالية صور ..«حمدي علي» يحصل على الدكتوراه في الإعلام حول «فاعلية التسويق الإلكتروني لوكالات الإعلان في تحقيق القدرة التنافسية للشركات» تعيين مريم عامر منيب مشرفه بنقابة المهن الموسيقية
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

تدريبات بدنية شاقة للاعبي الأهلي

الخميس 05/أبريل/2018 - 06:04 م
إسلام عبدالتواب
طباعة

 خصص المعد البدني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، التونسي أنيس الشعلالي، تدريبات بدنية شاقة للاعبين بالمران الجماعي، الذي يشهده ملعب مختار التتش بالجزيرة، عصر اليوم الخميس.

 

وكانت التدريبات عبارة عن أداء بعض الفقرات البدنية الصعبة، والمرور من وضع الجري بين الحواجز دون الكرة، وبعد ذلك يتم تسليم اللاعب الكرة من زميله على أن يتبع الأخير نفس التدريبات، في حلقات متواصلة لجميع اللاعبين بالفريق.

 

وخاض اللاعبون تلك التدريبات لمدة 15 دقيقة، تحت إشراف المعد البدني للفريق، وذلك لرفع معدل اللياقة البدنية للاعبين، بعد فترة من عدم خوض المباريات بسبب التوقف الدولي.

 

ويستعد الأهلي لمواجهة سموحة في الدوري الممتاز، والمحدد لها الأحد المقبل على ملعب برج العرب بالإسكندرية.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads