المواطن

عاجل
السكة الحديد تنفي ما تم تداوله علي بعض صفحات التواصل الإجتماعي بوجود حريق باحد القطارات الروسية الدرجة الثالثة ذات التهوية الديناميكية موعد عودة بيراميدز للتدريبات الجماعية المجلس الأعلى للإعلام يستدعي الممثل القانوني لقناة "ON E" بسبب برنامج "معكم منى الشاذلي" الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة يتفقد المنظومة التعليمية بمعهد ضباط الصف المعلمين ويلتقى بأعضاء هيئة التدريس والطلبة وزير الصناعة والنقل يستعرض مع مصنعي السيارات التعديلات الجديدة في البرنامج الوطني لتنمية صناعة السيارات محافظ أسيوط: الانتهاء من تطوير صالات الأنشطة بمركز شباب البداري بتكلفة 4.5 مليون جنيه محافظ السويس يعتمد تنسيق القبول بالصف الأول الثانوي العام والخاص سواسيه الثقافي يطالب لجنه عليا لحمايه المستهلك برئاسه محافظ السويس تصدير 37 الف طن فوسفات من ميناء سفاجا للصين اللجنة العليا للإنتخابات بالسويس أستقبلت اليوم أوراق مرشح حزب العدل
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

تدريبات بدنية شاقة للاعبي الأهلي

الخميس 05/أبريل/2018 - 06:04 م
تدريبات بدنية للاعبي
تدريبات بدنية للاعبي الأهلي
إسلام عبدالتواب
طباعة

 خصص المعد البدني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، التونسي أنيس الشعلالي، تدريبات بدنية شاقة للاعبين بالمران الجماعي، الذي يشهده ملعب مختار التتش بالجزيرة، عصر اليوم الخميس.

 

وكانت التدريبات عبارة عن أداء بعض الفقرات البدنية الصعبة، والمرور من وضع الجري بين الحواجز دون الكرة، وبعد ذلك يتم تسليم اللاعب الكرة من زميله على أن يتبع الأخير نفس التدريبات، في حلقات متواصلة لجميع اللاعبين بالفريق.

 

وخاض اللاعبون تلك التدريبات لمدة 15 دقيقة، تحت إشراف المعد البدني للفريق، وذلك لرفع معدل اللياقة البدنية للاعبين، بعد فترة من عدم خوض المباريات بسبب التوقف الدولي.

 

ويستعد الأهلي لمواجهة سموحة في الدوري الممتاز، والمحدد لها الأحد المقبل على ملعب برج العرب بالإسكندرية.

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads