المواطن

عاجل
الفريق أول عبدالمجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يشهد تنفيذ المرحلة الرئيسية لمشروع مراكز القيادة التعبوى للمنطقة الغربية العسكرية خبير اقتصادي يرصد أسباب تراجع سعر صرف الدولار مقابل الجنيه وهل يستمر الإنخفاض الفترة المقبلة؟ افتتاح معرض ختام الأنشطة الطلابية بادارة النوبارية التعليمية تحت رعاية فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية منتدى ناصر الدولي ينظم زيارة لمدينة الإسكندرية ومتحف القوات الجوية أيام قليلة تفصلنا عن انطلاق امتحانات نهاية العام لصفوف النقل الفوج الثاني من حجاج بيت الله الحرام يغادر ميناء نويبع البحري حملة نظافة بمنطقة السادات.. ومساكن الباسل بالسويس صحة السويس تواصل العمل بالمبادرات الرئاسية في الكشف عن الأمراض المزمنه وصول 2740 راكب لمواني البحر الأحمر بالتعاون مع أكاديمية البحث العلمى والتكنولوجيا الكلية الفنية العسكرية تعلن عن بدء تلقى المقترحات البحثية للحاضنة التكنولوجية للأطراف الصناعية والأجهزة التقويمية فى دورتها الثانية
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

فيديو| تمارين لشد عضلات الوجه ونفخ الخدود للحصول على بشرة ناقية وصافية

الجمعة 06/أبريل/2018 - 05:00 م
تمارين لنفخ الخدود
تمارين لنفخ الخدود
مروة محمد
طباعة
الجسم المثالي والقوام المشدود هما حلم الكثيرين سواء كاموا من الشباب أو الفتيات فكلهن يحلمن بالجسم المثالي الخالي من كل الديفوهات ولذا فيقوم الكثير منهم بممارسة الرياضة بشكل مستمر للحفاظ على الجسم وخاصة البشرة فجميعهم يرغبن في الحصول على بشرة صافية وخالية من التجاعيد.

وفي هذا الصدد وللحفاظ على بشرة أنيقة وجميلة تقدم لكم بوابة المواطن اليوم تمارين لشد عضلات الوجه وتنشيط الكولاجين الموجود في البشرة.

نقدم لكم هذه التمارين اليوم والهدف الأساسي منها هو نفخ الخدود وشد الوجه وإبرازه بصورة جميلة وأنيقة ولذا فإليكم الفيديو كما تداوله الكثير من الشباب والفتيات من رواد مواقع التواصل الاجتماعي لرغبتهم في الحصول على بشرة جميلة.

من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads