المواطن

عاجل
وزير الإسكان ومحافظ بني سويف يتابعان سير العمل بمنظومتي مياه الشرب والصرف الصحي بالمحافظة ومشروعات "حياة كريمة" " خشانة " : إنسحابي من ماراثون إنتخابات الشيوخ بإرادتي لإفساح المجال لوجوه جديدة .. وليست لدي أي خصومات مع أحد اللجنة العليا للإنتخابات بالسويس بدأت اليوم إستقبال أوراق المرشحين بالأرقام والألقاب.. حكاية نجاح ممدوح عيد في بيراميدز التشكيل الرسمي لـ مواجهة بايرن ميونخ وباريس سان جيرمان في ربع نهائي مونديال الأندية وسام ابو على يقترب من الريان القطري بهذا المبلغ الكلية الفنية العسكرية توقع عقد إتفاق مع شركة الإنتاج الحربى للمشروعات والإستشارات الهندسية والتوريدات العامة وزارة التضامن الإجتماعى تفتتح مركز سيطرة الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة بالتعاون مع إدارة الإشارة للقوات المسلحة تهنئة برائحة الفل والياسمين.. «المواطن» تُهنئ «فن إدارة الحياة» بمناسبة افتتاح المقر الدائم غدا بوابة المواطن الإخبارية تكرم اوائل طلبة الابتدائي و الإعدادي بالجيزة
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

فيديو| تمارين لشد عضلات الوجه ونفخ الخدود للحصول على بشرة ناقية وصافية

الجمعة 06/أبريل/2018 - 05:00 م
تمارين لنفخ الخدود
تمارين لنفخ الخدود
مروة محمد
طباعة
الجسم المثالي والقوام المشدود هما حلم الكثيرين سواء كاموا من الشباب أو الفتيات فكلهن يحلمن بالجسم المثالي الخالي من كل الديفوهات ولذا فيقوم الكثير منهم بممارسة الرياضة بشكل مستمر للحفاظ على الجسم وخاصة البشرة فجميعهم يرغبن في الحصول على بشرة صافية وخالية من التجاعيد.

وفي هذا الصدد وللحفاظ على بشرة أنيقة وجميلة تقدم لكم بوابة المواطن اليوم تمارين لشد عضلات الوجه وتنشيط الكولاجين الموجود في البشرة.

نقدم لكم هذه التمارين اليوم والهدف الأساسي منها هو نفخ الخدود وشد الوجه وإبرازه بصورة جميلة وأنيقة ولذا فإليكم الفيديو كما تداوله الكثير من الشباب والفتيات من رواد مواقع التواصل الاجتماعي لرغبتهم في الحصول على بشرة جميلة.

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads