فيتامين "د" يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
الأربعاء 13/يونيو/2018 - 11:24 م
فايتمين د
ترجمة- نيرمين محمد
طباعة
توصلت دراسة حديثة إلى أن فيتامين "د" يمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان، فقد وجد الخبراء أن الرجال والنساء في منتصف العمر الذين لديهم مستويات عالية من الفيتامين، هم أقل عرضة بنسبة 20 في المائة للإصابة بالمرض.
قد ذكرت صحيفة "ديلي ميل" من المعروف بالفعل أن فيتامين "د" مهم لتعزيز صحة العظام والعضلات، وهناك أدلة أيضًا تشير إلى أنه يحمي أيضا من مشاكل الجهاز التنفسي والعصبي، ولكن هذه هي أول دراسة قد تجد أنه يمكن أن يمنع السرطان أيضًا، ويمكن الحصول على الفيتامين، عن طريق أشعة الشمس، وعن طريق تناول السردين والكبد والبيض، لذلك تنصح منظمة الصحة العامة في إنجلترا الجميع بتناول مكملات غذائية يومية مقدارها 10 مليغرام.
كيف تم البحث ؟
أخذ مركز السرطان في طوكيو، الذي نشر عمله في المجلة الطبية البريطانية، عينات دم من 33700 شخص تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 69، وتتبعهم لمدة 16 سنة، وقاموا بتحليل البيانات، وأولئك الذين كان لديهم مستويات عالية من فيتامين (د)، كانوا أقل عرضة بنسبة 20 في المائة للإصابة بالسرطان من أي نوع، وبشكل خاص من سرطان الكبد، مع نسبة أقل من 55 في المائة من احتمال الإصابة بالمرض.
