المواطن

عاجل
الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يلتقى وزير دفاع جمهورية النيجر الفريق المهندس كامل الوزير يشهد توقيع ثلاثة عقود بين الهيئة القومية لسكك حديد مصر وشركة برجروس ريل الأمريكية بالصور ...مسجد الظاهر بيبرس ايقونة ودرة العمارة المملوكية بالقاهرة وثالث أكبر مسجد أثرى بمصر مستقبل وطن يستعد لخوض الانتخابات المقبلة بخطة شاملة واستراتيجية وطنية الدور الشعبي المصري كجدارٍ منيع ضد التهجير حوار مع عضو البرلمان المصري النائب هشام الجاهل بمشاركة 6 دول ... في مؤتمر التحكيم التجاري الدولي دولة الإمارات العربية المتحدة من أوائل الدول التي انضمت إلي الأتفاقية في نويورك بالصور ..افتتح مؤتمر التحكيم التجاري الدولي في ظل التحول الرقمي واستخدام تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي(تحديات وحلول ) سفارة اليونان في القاهرة تحتفل بالعيد الوطني بحضور عدد من السفراء والفنانيين سفيرة مصر في يريفان تلتقي بوزير العمل والشئون الاجتماعية الأرميني سفارة باكستان تقيم حفل استقبال احتفالاً باليوم الوطني الخامس والثمانين لباكستان
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

تدريبات متنوعة لـ"سيدات" يد الأهلي

الخميس 28/يونيو/2018 - 11:48 ص
سيدات يد الأهلي
سيدات يد الأهلي
إسلام عبد التواب
طباعة

وضع المدير الفني للفريق الأول لكرة اليد "سيدات" بالنادي الأهلي، ياسر صلاح، وضع برنامجا بدنيا مكثفا؛ لتجهيز اللاعبات للموسم الجديد بعد انطلاق فترة الإعداد خلال الأيام الماضية، والتي شهدت تدريبات بدنية متدرجة المستوى في «الجيم» و"التراك".

 

واستقر صلاح على خوض اللاعبات تدريبات بدنية في إحدى الطرق الجبلية بالقرب من بوابات مدينة بلبيس بمحافظة الشرقية، وذلك بداية من 15 يوليو المقبل، بعد نجاح هذه التجربة في الموسم الماضي ، والمساعدة في الارتقاء بالنواحي البدنية لدى اللاعبات، إلى جانب كسر حدة الملل نتيجة قسوة التدريبات البدنية في بداية الموسم.

 

وأشار إلى أن تدريبات الجبل مفيدة للغاية لتقوية الأربطة، ورفع لياقة اللاعبات، إلى جانب كونها تحمل جوانب ترفيهية، في الوقت الذي تقرر فيه أن يتم تكرار التجربة مرة واحدة كل 10 أيام خلال الموسم الجديد؛ للحفاظ على لياقة اللاعبات في ظل الارتباط بالمشاركة في عدد كبير من البطولات.

 

ومن المنتظر أن يقوم الجهاز الفني خلال الفترة المقبلة بتصعيد عدد من لاعبات فريق 98 للاستعانة بهن في الموسم الجديد، حيث ينتظر الجهاز عودة لاعبات الفريق عقب المشاركة مع المنتخب الوطني للناشئات في دورة ألعاب البحر المتوسط بإسبانيا للانخراط في التدريبات والاستعداد بقوة للموسم الذي يسعى خلاله الفريق للفوز بكل البطولات.

من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads