المواطن

عاجل
خبير استثمار يكشف أسباب وأهمية تحقيق تحويلات المصريين بالخارج قفزات متتالية وارتفاعها بمعدل 82.7% النقل تدعو شركات القطاع الخاص للاستثمار في قطاع النقل النهري بالتزامن مع تنفيذ خطة شاملة لتطوير القطاع المهيرى من جنيف : تطوير انظمة السلامة والصحة المهنية"طوق نجاة' العامل من المخاطر البيولوجية محافظ أسيوط: ذبح أكثر من 320 أضحية بالمجازر الحكومية في أول يومان من عيد الأضحى المبارك الرئيس السيسي يتلقي إتصالا هاتفيا من رئيس الوزراء الباكستاني اقتصادي يكشف مكاسب ارتفاع تحويلات المصريين بالخارج لـ 26.4 مليار دولار خلال 9 شهور والاحتياطي النقدي لـ 48.5 مليار دولار في مايو وزير الزراعة يطمئن على حالة مسئول حماية الأراضي بسوهاج بعد الاعتداء عليه خلال حملة إزالة تعديات «إمام» يناشد وزير الأوقاف بالتدخل لعلاجه هيثم طواله: شكرا وزارة الداخلية.. رسمت الفرحة في قلوب الأطفال الأيتام في عيد الأضحى نجاح باهر لورشة العمل الإعلامية المتخصصة لشركة إسكندرية للإنتاج الإعلامي والتسويق
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

دراسة: قلة النوم يمكن أن تقلل من جاذبيتك وثقتك بنفسك

السبت 07/يوليو/2018 - 01:04 م
قلة النوم يمكن أن
قلة النوم يمكن أن تقلل من جاذبيتك وثقتك بنفسك
ترجمة- نيرمين محمد
طباعة
أظهرت أبحاث جديدة أن الأفراد الذين لا يحصلون على كفايتهم اليومية من النوم، يعتبرون أقل جاذبية مقارنة بأولئك الذي يحصلون على كفايتهم من النوم بمعدل 8 ساعات يوميًا.

أشارت "البي بي سي" إلى أنه تؤكد دراسة جديدة على فكرة أن النوم ضروري للغاية من أجل الحصول على الجمال؛ لأن عدة أيام من عدم النوم بإنتظام كفيلة بأن تجعل الشخص يبدو أقبح وبشكل ملحوظ.

كيف تم تطبيق البحث؟

- طلب معهد The Karolinska من 25 طالبًا من الذكور والإناث، النوم جيدًا لمدة يومين على التوالي، وتم مراقبة أوضاع النوم لديهم، وطلب منهم بعد ذلك أن يناموا لمدة أربع ساعات فقط لليلتين متتاليتين، مع أخذ صور لهم من دون وضع أيٍ من أدوات المكياج في كلتا الحالتين.

- ثم طلب الباحثون من 122 شخصًا غريبًا النظر إلى هذه الصور وتقييمها على حسب الجاذبية والمظهر الصحي والثقة بالنفس. 

- في الحالة التي ظهر فيها الفرد متعبًا، تم تقييمه أقل من ناحية الجاذبية، كما أظهر الأشخاص الغرباء رغبة أقل في الخروج مع أصدقاء أو أصحاب يبدو عليهم التعب والنعاس؛ لأن مظهرهم يوحي بأنهم لا يتمتعون بصحة جيدة.

وعن السبب في ذلك، ذكر الدكتور "غايلبروور" الخبير في علم النفس في جامعة ليفربول وعضو جمعية علم النفس البريطانية: أنه لابد وأننا نرغب بأن يكون شركائنا مفعمين بالحيوية والجاذبية، ولعل هذه الدراسة تكون تذكير جيد حول أهمية النوم بالنسبة لنا.
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads