المواطن

عاجل
هيثم طواله يطالب البلشي بالتركيز على مطالب الصحفيين.. أين زيادة البدل؟ مظهر شاهين : هوّ إيه نوع “الجعارات الإعلامية” اللي بقت موضة الأيام دي؟! اتخاذ كافة التدابير والإجراءات الخاصة باستقبال رحلات عودة الركاب من كافة أنحاء الجمهورية بالتزامن مع انتهاء اجازة عيد الأضحى المبارك بدءا من الغد رئيس الوزراء يكلف وزيري البترول والتضامن برصد معاش استثنائي لأسرة البطل خالد شوقي ضرب أروع مثال في التضحية ...وزير العمل يأمر بصرف 200 ألف جنيه منحة لأسرة الشهيد خالد شوقي محافظ أسيوط: ذبح وتوزيع 230 رأس ماشية على الأسر الأولى بالرعاية التضامن الاجتماعي: عودة أولى رحلات حج الجمعيات الأهلية من جدة 10 يونيو.. ومن المدينة المنورة 14 يونيو الأوقاف تقيم أمسية ثقافية بمسجد العلي العظيم ميناء السخنة يستقبل السفينة السياحية AROYA وعلى متنها أكثر من 2300 سائح من جنسيات مختلفة خبير استثمار يكشف أسباب وأهمية تحقيق تحويلات المصريين بالخارج قفزات متتالية وارتفاعها بمعدل 82.7%
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

"شريف مدكور" يقترح على راسبي الثانوية العامة تدريبات "يوجا"

الإثنين 25/يوليو/2016 - 05:01 م
شريف مدكور
شريف مدكور
عبدالمجيد المصري
طباعة
اقترح الإعلامي شريف مدكور، على أسر وطلاب الثانوية العامة الذين رسبوا، وتسبب لهم الأمر في حزن وكآبة، بإجراء تدريبات "يوجا" لاستعادة الراحة والسلام الداخلي.

وأضاف مدكور، في برنامج "كلام خفيف" على إذاعة "نجوم إف إم"، مساء الاثنين، أنه لم أكن متفوقًا في الثانوية العامة، أنه أجرى تدريبات يوجا في فترة من حياته، لكي يساعده الأمر في الصلاة، وأنه استطاع أداء فريضة الصلاة دون تشتت بفضل اليوجا.

فيما قالت سارة ياسين، مدربة يوجا، وضيفة البرنامج، إنها بدأت ممارستها لتلك الرياضة منذ تواجدها لتدرس في كلية الإعلام، بسبب الامتحانات الصعبة، والصعوبات التي واجهتها في الحياة، مضيفةً أن اليوجا ساعدتها على الاسترخاء وأداء واجباتها.

ونصحت سارة، المشاهدين بإجراء تمارين يوجا، وعلى رأسها النفس، لمواجهة ضغوطات الحياة، مشيرة إلى أنها تساعد على الاسترخاء والتفكير السليم.

وقالت سارة، إن اليوجا بدأت منذ 5 آلاف سنة، ومدارسها كثيرة جدًا منها «الهافا، الأشتانجا أو الفينياسا وأكروا يوجا»، مشيرة إلى أن إتقان ممارسة «اليوجا» تجعل الإنسان يثق في نفسه بصورة أكبر، ويثق الإنسان في قدراته الداخلية.
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads